ゴンドゥレバ、トッカルビ、トランクック、コダリチム、焼肉屋のサラダなど

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ーゴンドゥレバプ(ゴンドゥレナムルの炊き込みご飯) ／ゴンドゥレと言う乾燥したナムルを丁寧に戻して味付けして作る香ばしい炊き込みご飯です。専門店でしか味わえないヘルシーで美味しいご飯です。ヤンニョンジャンを作って混ぜて召し上がってください。
ートランクック(牛肉と里芋のエゴマの粉風味のスープ)／煮干しのだしベースに牛肉と野菜、里芋たっぷりのスープです。仕上げにエゴマの粉をたっぷり入れてさらに美味しいです。
コクがあって身体に良いスープなので朝にもおすすめです。
ートッカルビ／牛肉を細かくたたいたり、挽き肉を使って韓国伝統のプルゴギの味付けをして四角に焼いた柔らかい焼肉です。
今回はそのままでもいいし、野菜に巻いて召し上がってください。
ーコダリチム( 半干しスケトウダラの蒸し物)／
少し干してコリコリしたたらを丁寧に下処理して辛いヤンニョムをつけて煮込んだ料理です。
ご飯でもおつまみでもおすすめで病みつきになります。　
ー焼肉屋の玉ねぎサラダ(巻く野菜合わせ)／
トッカルビと合わせて召し上がれば最高の韓国焼肉屋の玉ねぎサラダを紹介します。このタレさえあればサムギョプサルや、デジカルビなどいろんな焼肉メニューがより美味しくなります。

今回も様々な食材で簡単ながらヘルシーな韓国家庭料理をたくさん用意しました。少し珍しいメニューもありますが、美味しくて体に良いメニューなので是非一緒に味わってください。

■開催場所	東京都 世田谷区 桜丘
■レッスンメニュー	ーゴンドゥレバプ(ゴンドゥレナムルの炊き込みご飯) ートランクック(牛肉と里芋のエゴマの粉風味のスープ) ートッカルビ ーコダリチム( 半干しスケトウダラの蒸し物) ー焼肉屋の玉ねぎサラダ(巻く野菜合わせ)
■レッスン内容	韓国料理
■レッスンの流れ	レシピ説明後一緒につくります。その後試食をしていただきます。後片付けは不要です。
■受講料	7,500円（税込）
■定員	5名
■持ち物	エプロン，手拭き用ハンドタオル，筆記用具，タッパー（食べきれない場合のみ，自己責任にてお願い致します）
■備考	**準備の都合上ご入室は10分前からでお願い致します。 ・ロングヘアの方はヘアゴムをお持ちください。（まとめて来て頂けると嬉しいです。） ・貴重品については御自身で管理をお願いいたします。 （なるべくレッスンに必要な物だけをお持ちください。） ・作ったお料理のお持ち帰りは原則として出来ません。 (自己責任でお持ち帰る場合ラップとかタッパーを用意してください。) ・食物アレルギーのある方は前もってお問い合わせ下さい。 ・レッスン中は禁煙です。
■支払方法	クスパ決済 教室指定のお支払い（レッスン当日現金支払い）
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー	キャンセルされる場合は早めにご連絡ください。 イベント7日〜4日前まで レッスン料金の 30% レッスン3日〜2日前まで レッスン料金の50％ レッスン前日〜当日　レッスン料金の100％ ※キャンセル後ご連絡差し上げます教室指定の口座に１週間以内にお振込み下さい 。

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