『【中級以上】【受付：11～3月】①春菊とみつばの冷製梅豚しゃぶ②ひじきの五目煮③しらす豆腐』 (2026年12月31日...)開催 | 身体を思いやる家庭料理教室麻布十番SmileKitchen（東京都港区）の2026年12月レッスン情報

最終更新日:2025/6/26

身体を思いやる家庭料理教室麻布十番SmileKitchen（東京都港区）

身体を思いやるためにACO先生が考案したオリジナル料理法&ヘルシー料理【砂糖・化学調味料不使用】

この教室のフォロワー：: 132人
過去の予約人数：: 2735人

【中級以上】【受付：11～3月】①春菊とみつばの冷製梅豚しゃぶ②ひじきの五目煮③しらす豆腐

①春菊とみつばの冷製梅豚しゃぶ
②ひじきの五目煮
③しらす豆腐

①春菊とみつばの冷製梅豚しゃぶ
春に花を咲かせる春菊の食材としての旬は冬（11～3月頃）です。葉や茎が柔らかい旬の春菊を生で味わいます。

春菊とみつばをたっぷり食べる為の冷製豚しゃぶをさっぱり爽やかな梅だれで召し上がっていただきます。

②ひじきの五目煮
煮物の定番、ひじきの煮物を、Smile kitchenらしく、栄養バランス良く具材を増やし、甘じょっぱくない味付けでたくさん食べられるように五目煮にしましたよ。
栄養バランスにも優れた副菜になりました。
冷凍保存も出来ますのでたっぷり作って小分けにして保存しておくと便利です。

③しらす豆腐
そのままでも、ご飯にのせても、お酒のおつまみにもと、とにかくお箸が止まらなくなります。

春

■レッスン開催日時

予約したい日程をお選びください

※予約ボタンのない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください

※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります

＞＞全開催日時を見る
2026
12/31(木) 0:00〜 0:00

春菊とみつばの冷製梅豚しゃぶ
ひじきの五目煮
しらす豆腐

■開催場所	東京都港区
■レッスンメニュー	①春菊とみつばの冷製梅豚しゃぶ ②ひじきの五目煮 ③しらす豆腐
■レッスン内容	家庭料理
■レッスンの流れ	①レシピ説明後→実習 ②お料理完成後→皆様でご試食 ③食べ終わった方から退出可能（※洗い物一切無し）
■受講料	15,000円（税込）
■定員	4名
■持ち物	・エプロン・ハンドタオル・筆記用具・髪の長い方は束ねるヘアゴム等(必須)
■備考	＜グループレッスン受講ルール＞ 1.【最重要】遅刻厳禁グループレッスンは【遅刻厳禁】ですので、レッスン開始後の遅刻はキャンセル扱いとなり、入室が出来ません。尚、遅刻はキャンセル料金100%扱いですので、レッスン料金の返金はいたしません。 ◼️レッスン開始後の遅刻：入室不可 ※キャンセル扱いになります ※インターホンがオフになり入室出来ません ◼️遅刻キャンセル料金：100% ◼️入室：レッスン開始15分前より可能 ◼️着席：レッスン開始5分前着席(※厳守) 2.レッスン中の携帯電話使用禁止撮影やLINEなどをする為に携帯電話を触った手でお料理をすることは他の生徒様方からとても嫌がられますので、携帯は洋服やエプロンのポケットには入れず、バッグにしまってください。 3.レッスンの振替制度は導入しておりません。キャンセル時の対応はキャンセルポリシー通りです。尚、仕事の都合で開始時間に間に合わない可能性がある方は、予め仕事のない休日に予約するか、プライベートレッスンをご選択くださいませ。グループレッスンは遅刻厳禁ですが、プライベートレッスンでは私のスケジュールに支障がない限りの遅刻はOKにしています。これはプライベートレッスンが私と2人きりだから出来ることです。 ◼️プライベートレッスンについて https://cookingschool.jp/s/school/acosmilekitchen/lesson/d/259372 ＜免責事項＞ ①当教室で料理を作り、その場でお召し上がりになった後に起こる食中毒や身体に及ぶ不調は、当教室では一切責任を負いません。 ②出来上がった料理の食べ残しのお持ち帰りは出来ません。帰宅途中に料理がいたみ、食後に起こる食中毒や身体の不調が起こる恐れがありますのでご遠慮いただきます。(※プライベートレッスンは除く) ③当教室では材料の代替対応や器具の使い分けなど、食物アレルギー対策は行っておりません。アレルギーをお持ちの方は、ご自身の責任でご参加下さい。 ④当教室で発生したケガや事故は、当教室では一切責任を負いません。
■支払方法	クスパ決済教室指定のお支払い
■クスパ決済のキャンセルポリシー	レッスン開催日 7日前〜4日前までお支払い金額の100％レッスン開催日 3日前〜2日前までお支払い金額の100％レッスン開催日前日〜当日お支払い金額の100％

■全レッスン開催日時

予約したい日程をお選びください

※予約ボタンのない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください

2026
12/31(木) 0:00〜 0:00

再レッスンのご要望

このレッスンが再度開催されたら、参加してみたい場合は、下のボタンをクリックしてください。
今後のレッスン開催の参考にさせていただきます。

再レッスンを希望する

この教室へ問い合わせ

フォローする

先生情報: ACO【藤井亜紀子】; 教室主宰青森県出身
砂糖・添加物・化学調味料不使用の安心で安全な『食材・調味料』に拘り、調味料が少ない健康的な料理でありながらお店並みに美味しい料理が作れるようになります。ご家庭で作る時に完璧に再現出来るように材料や料理工程を徹底的に数値化したレシピで、レシピ通りに作れば絶対に失敗しない、作り手にやさしく、食べ手にもやさしい料理を教えています。
『身体にやさしい家庭料理』を本気で学びたい方、どうぞいらしてください。