ナスのしょうがみりんサラダ（ヤムマクア）

焼きナスに、いつもと違ったタイ風ドレッシングはいかがですか？エスニックな香りたっぷりの一品です。

調理時間：２０分、分量２人分

鶏肉のしょうがみりん炒め（ガイパッキン）

簡単、ヘルシーな鶏肉炒めです。

調理時間：１５分、分量２人分

しょうがみりんのさつまいも煮（マントムキーン）

さつまいもを使った簡単・身体に良いレシピです。お子さまも大好きな、やさしい味です。しょうがみりんを使うため、さつまいもがつやつや、ほっこり仕上がります。

調理時間：２０分、分量２人分

カノムパン　ダルーラ

ダルーラを使った朝食パンのレシピです。一口サイズなので、パクパク食べれます。

調理時間：１０分、分量２人分

美味しそう：2件

ダルーラ パクチーサラダ

ダルーラとパクチーのサラダです。エスニック味も良く合います。パクチーと言えば今年の一皿！豆と一緒にデットクス効果も抜群です。

調理時間：１０分、分量２人分

美味しそう：1件

ごぼうと人参とダルーラのポタージュ

ごぼうと人参を使ったポタージュ。この２つの野菜は身体を温めてくれるので、冬の朝にぴったりです♪

調理時間：１０分、分量２人分

美味しそう：1件

トマトと卵とダルーラのチーズ焼き

トースターを使った簡単な時短朝食です。お好みでバゲットと一緒にいただいても。卵は半熟がオススメです♪

調理時間：１０分、分量２人分

美味しそう：1件