こんにゃくサバ缶みそ炒め

こんにゃくとサバ缶詰味噌煮だけを使った節約レシピです。

調理時間：20分、分量2人分

美味しそう：2件

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サバ缶でつくる からだ整う和薬膳カレーうどん

忙しい日にサッと作れる、サバ水煮缶の栄養をまるごと味わう薬膳温活うどん。 カレーのスパイスで身体を芯から温め、小松菜で気血を補い、だし×うどんで胃腸にもやさしい一品です。 冬の養生や、家族の食事を整えたい日にぴったりの“美養ごはん”。

調理時間：30分、分量2人分

美味しそう：1件

サバ缶ブイヤベース

レアシュガースイート使用 サバ缶を使った、簡単ブイヤベース風スープ レアシュガースイートを使うことで減塩にも繋がります。 より身体に嬉しいごはん。 レアシュガースイートを使ったアイディアレ シピです

調理時間：２０分、分量４人分

美味しそう：13件

お気に入り：4件

サバ缶のトマトパスタ

人気のサバ水煮缶を使ったパスタです

調理時間：10分、分量4人分　　

美味しそう：6件

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おさかな缶詰ハンバーグ

さばの缶詰を使ったヘルシーなハンバーグです♪

調理時間：４０分、分量３人分

美味しそう：3件