カツオと新玉葱の醤油漬け

生でも食べれる新玉葱と鮮魚を漬ける事で、野菜の甘味と魚の旨味を引き出します。

調理時間：30分、分量4人前

美味しそう：1件

お気に入り：8件

カツオのネギ酢味噌和え

カツオの刺身を酢味噌で和えた簡単クッキングです＾＾

調理時間：１５分、分量２人分

美味しそう：5件

お気に入り：3件

バイエルディ・魚と夏野菜のオーブン焼き

フランスの簡単レシピバイエルディをベースに考えた一品。夏は汗で体内のミネラルが流れ出でしまいがち。夏野菜と魚をオーブンで焼き、ミネラル分の豊かなソースを添えました。魚を抜き、野菜料理としても楽しめますよ♪

調理時間：３０分、分量2人分

美味しそう：2件

お気に入り：2件

カツオのたたきで太巻き「土佐巻」

初夏と戻りガツオの秋に楽しめるメニュー。 皿盛りのカツオのたたきに飽きてきたら、 太巻きにしてみては？ 薬味をたっぷり入れこんで、巻いてしまえば おもてなしにもピッタリです。 太巻き、裏巻き、どちらもチャレンジしてみてね。

調理時間：30分、分量太巻き3本分

お気に入り：2件

新タマネギとカツオのたたきのっけオクラソース

新タマネギがたくさん食べられるように、カツオのたたきと組み合わせをしオクラソースをのせて、すぐできちゃう簡単クッキングにしちゃいました＾＾

調理時間：１５分、分量２人～３人分

美味しそう：7件

お気に入り：1件