朝から簡単10品目野菜ダルーラプラス
by. まさちゃん先生
ロート製薬株式会社のダルーラを使用して簡単手軽にお野菜いっぱいの朝食で元気にスタート
材料 分量:2人分 調理時間:10分
作り方
1
今回はこの8種類です
ブロッコリーとカリフラワーは鍋にお湯を沸かし軽くゆでる
（レンジでも可）
2
レンコン、人参、パプリカは1㎝ぐらいにカット
マッシュルームはスライス、インゲンは5㎜ぐらいにカット
プチトマトは1/4にカット
3
フライパンにオリーブオイルと入れ2を軽く炒める
4
そのままでもおいしいダルーラ ホットジンジャーを温め3をトッピング
★ 調理のコツ・ポイント
野菜はお好みのものをお好みの量入れていただいたらいいです
カットの仕方や大きさもお好みでｏｋ
このレシピへの感想
レシピ制作者 |
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まさちゃん |
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2016年 モンディアル・デュ・パンLe concoursMi-Pro Des Ambassadeurs～セミプロ製パンコンクール 入賞 ル・コルドン・ブルーにてboulangerie de base修了 製菓衛生士 茨木市でパン教室26年 大手教室パン・お菓子師範 パンコーディネーター 日本デコずし協会 認定教室 子供会・PTAなどのイベント講師 プロフィール詳細をみる |
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