お料理教室colore コローレ（大阪府豊中市）のレシピ一覧（17ページ目）

エビとイカの海鮮マリネ

海鮮と旬の野菜をマリネ液に漬け込んだ海鮮サラダです。
パーティーにはもちろん♪和食にも洋食にも合う我が家のヘビロテメニューです。

ドライイチジクとミックスナッツのビスコッティ

ドライイチジクやナッツを贅沢に入れ仕上げた大人のビスコッティです♪
日持ちもするのでプレゼントにも最適です。

黒蜜ときな粉のお豆腐団子

お豆腐団子ときな粉をつかったイソフラボンたっぷりのデザートです。

ミートソースのペンネ

さっぱりしながらもコクがある手作りミートソース！パスタはもちろんご飯にかけても美味しいです♪

春野菜の白和え

旬のお野菜を使って日本の家庭料理「白和え」を作ります。
すり鉢がなくても作れる平成バージョンです♪

腸活キャベツ

キャベツに含まれるビタミンUは、胃腸の働きを助ける効果があります。
日持ちもするので、冷蔵庫の常備菜にもオススメです。

ひじきとキノコのバルサミコ和え

ひじきとキノコをバルサミコとハチミツで炒めた美肌&美腸のレシピです。

鶏むね肉のピカタ お漬け物タルタルソース添え

パンにもご飯にも合う鶏肉のピカタです。
漬け物で作ったタルタルソースはさっぱりヘルシーに仕上げました♪

桜の杏仁豆腐

ぷるんぷるんの杏仁豆腐に桜のシロップをかけていたただく春先に是非召し上がっていただきたいデザートです。

豆苗ともやしの中華和え

「あともう一品ほしい♪」そんな時に、手軽に作れて栄養価もコスパも良い副菜です。
手軽さを探求しお鍋も包丁も使わずに作れるのも主婦にとっては魅力ですね❤