最終更新日:2025/4/1

荒江こども料理教室（福岡県福岡市早良区）

無添加の食材にこだわり、こども向けに考案したレシピで、こどもたちと楽しく料理をしています。

この教室のフォロワー：: 411人
過去の予約人数：: 8101人

ひじきご飯・ほうれん草のおひたし

レッスンフォロワー3人

ひじきには鉄分やカルシウムなど、日頃不足しがちなミネラルや食物繊維が豊富で、日常的に食卓に取り入れたい食材の一つです。その点、「ひじきご飯」は最適です。多めに作って、おにぎりにして冷凍しておけば、いつでも手軽に食べられるので、おやつや保存食としても重宝します。また、ほうれん草のおひたしも多めに作っておけばお弁当のおかずなどにも役立ちそうです。

キッズ

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2024
3/ 3(日) 9:20〜10:30
2024
3/ 3(日) 11:00〜12:10
2024
3/ 3(日) 13:00〜14:10
満席

■開催場所	福岡県福岡市早良区荒江
■レッスンメニュー	ひじきご飯・ほうれん草のおひたし
■レッスン内容	和食・日本料理
■レッスンの流れ	レシピ説明後、実習形式のレッスンとなります。
■受講料	1,500円（税込）
■定員	6名
■持ち物	エプロン、三角巾（自由）、マスク、ハンドタオル、お持ち帰り用容器
■支払方法	クスパ決済教室指定のお支払い（都度払い）
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー	前日までキャンセル料無料です。出来るだけ早めのキャンセルをお願いします。当日キャンセル50％、連絡なしキャンセル100％のキャンセル料を申し受けます。

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先生情報: なべしま　ともみ　（鍋嶋　智美）; 福岡県出身
大学卒業と同時に、公立中学校の家庭科教諭に着任。以降、公立・私立の中学・高校・大学にて30年以上家庭科教育に携わる。その間、食生活アドバイザーやパン講師の資格を取得し、子どもにも大人にも役立つレシピを研究。定年退職後、2015年4月、「荒江こども料理教室」を設立。‟クスパアワード”等多数の受賞歴有り。