【あと２日】パンをやめなくても２カ月でー１０ｋｇ、ウェストー１０ｃｍを達成！

● 【あと２日】パンをやめなくても２カ月でー１０ｋｇ、ウェストー１０ｃｍを達成！


こんにちは、安藤梨鈴です。

東京、目黒近郊で、いつも楽しくレッスンさせていただいています。

スタジオアロイのレシピは、タイの王宮料理の考え方がベースにあります。

マイルドで、きつい味が苦手な方にも、喜んでいただいています＾＾


タイ料理は

発酵調味料　×　ハーブ　×　野菜


をたっぷり使います！

伝統医学と薬膳タイ料理で、毎日を軽やかに過ごしましょう！


レッスンのお申込みは、こちらから

～～～

秋の伝統医学セミナー、明日まで無料公開中です。

期間中に、ぜひご覧くださいね。

動画の視聴期限は今月いっぱいとさせていただきます。

延長は致しませんので、ご了承ください。

アーカイブはこちら



アーカイブ参加の場合も、アンケートにお答えいただけると

昨日の資料＋デトックスレシピをプレゼントさせていただきます！

プレゼントの受け取りがまだの方はこちらからどうぞ👇


また、セミナー後から

＼10/31　23:59　までの３日間／

無料で体質診断を承ります。

さっそく無料体質診断にお申込みいただいた方もいらっしゃいます＾＾

あなたは小麦が合うのか？合わないのか？

ぜひ知って効果的にダイエットしていきましょう！

今日は、生徒さんから届いた、嬉しいフィードバックを一つご紹介しますね。

−10ｋｇに到達したのは始めてから本当に2ヶ月ぐらいで、できてないところもあったのに、スルスルっと痩せていきました。

サイズ的にも、ウェストもヒップも−１０ｃｍと、減って嬉しいです＾＾

もしもっとちゃんとできていたら、もう少し体重も減っていたかもしれませんが、緩めのペースが私には合っていたと思います。

ここまでゆるいからストレスもなく、続けられてるのだと思います＾＾　

ヨガやマッサージなど、アドバイスいただいて毎日はできてないこともありますが、こうして結果が出て嬉しいです(^^)

ハーブ薬も私には合っているみたいで、講座が終わってからも続けていきたいです。

Ｍさん、ありがとうございます♪

私が行ったのは、

・体質診断
・体質に基づいた食事＆生活習慣の提案
・時間栄養学に基づく食べ痩せスケジュール
・伝統医学のハーブやスパイスの使い方
・伝統医学のマッサージ＆ヨガ
・ファスティング指導

などなど。

体質に合ったことをやると、こんなにスルスルっと痩せられることを証明してくださいました(*^^*)

きつい食事制限は一切せず、ご本人もストレスなく続けられました。



ちなみに、この方も完全グルテンフリーではありません。

ご自身の消化力の範囲内で、パンも、お友達との外食も、楽しんでいましたよ＾＾



私も結果が出て嬉しいです！

このように、ご自身の体質に合わせたプログラムは、効果が早く実感しやすいです。

あなたも、この機会に自分に最適なデトックス方法を見つけて、

キレイを目指しませんか？

無料体質診断は

＼10月31日23:59まで／

となっています。

この機会をぜひお見逃しなく！



一緒にデトックスして、キレイになりましょう！

体質診断の申し込みはこちらのプログラムから↓
３カ月でー５ｋｇ！伝統医学×薬膳タイ料理ダイエット




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