メリメロのランチを綺麗に美味しくいただきます

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最終更新日:2022/8/20

ひらもと クッキングサロン(島根県松江市)

栄養バランスが良く 心も体も 『 綺麗に美味しくなるお料理 ヘルシー&ビューティー クッキング 』

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~綺麗に 美味しく Yoga~ Hideko Hiramotoのブログ

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メリメロのランチを綺麗に美味しくいただきます
2025/3/7 15:46 UP

いつも美味しいお料理をありがとうございます。
休日、主人とレストランカフェ メリメロに出かけてランチを楽しんで来ました。
今回は主人はお肉、私はお魚をいただけるメリメロランチをお願いしました。
@melimelo_matue

サーモンとじゃがいものテリーヌ
ミモザサラダ 人参のムース
ヒラメのポワレ
鶏ももとレンズ豆の煮込み
グリーンピースのポタージュ
自家製くるみパン コーヒー

レストランカフェメリメロ
松江市西川津町4090 5
0852-33-7966

いつもお世話になっているレストランカフェ メリメロさん、今回も美味しいお料理ごちそうさまでした。お料理に加え、温かいお心遣い感謝しております。
ランチは行列が出来る人気店です。この日も開店前からの行列でした。
ソムリエがいらして、美味しいワインがいただけます。夜のコースも予約必須です。夜もかなりおススメコース料理がいただけます。








































690-0015
島根県松江市上乃木4-20-23
ひらもと歯科 栄養指導部•運動指導部
ひらもとクッキングサロン
管理栄養士、ヨガ講師
平元秀子
http://hiramotoshika.cihp2.jp/health/#about

暦の上では春ですが、まだ寒い日が続きますが、日脚は徐々に伸びていきます。
天気は不安定な季節です。食事、睡眠、運動で、この時期も健康的に心身を整えて、健やかな一日を過ごしましょう。

#管理栄養士ママ
実は #60代
#バランスの良い食生活
#愛情たっぷり
#新しい生活様式
#管理栄養士が伝える
私はひらもと歯科で医療事務、管理栄養士をしている傍ら、長きにわたり、赤ちゃんからご高齢の方々にヨガ講師、お料理教室講師としてご指導をさせていただいています。
どんなに世の中が変化しても、生きてゆく為には「変わらないもの」があります。食べる事と運動すること。どちらも私達の心身の健康増進、維持の為に欠かせません。
まずは自身の健康を守り、皆様の健康を守る、情報発信をさせていただきます。
時代は早いスピードで変化してゆきますが、明るく元気に大切な事を皆様にお届け出来る架け橋になりたいと思い、これからも精進して参ります。
ひらもと歯科・歯科発栄養指導部ではfor Health(健康な心と体)for Beauty(内なる美しさ)for Happy(自分らしく生きる)をテーマに明日から実践できる新しいライフスタイル、新しい食事習慣を提案します。#ひらもとヨガサロン #ひらもとクッキングサロン#松江お料理教室講師#ヨガインストラクター#ヨガ講師#野菜ソムリエ#日本野菜ソムリエ認定料理教室#島根県松江市#顔ヨガインストラクター#身体に優しい料理#美容#健康#山陰グルメ#メリメロ松江#ランチデート#松江グルメ#メリメロ#レストランカフェメリメロ#松江ランチ#お出かけ#丁寧な暮らし

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先生情報
平元秀子
平元秀子
管理栄養士/フードクリエーター   島根県出身

大学卒業後、総合病院で生活習慣病の栄養指導を担当し勤務。現在は歯科受付業務、ヨガ講師としても活動中。自宅でのお料理教室の継続開催を経て2014年11月に移転新築開業したひらもと歯科の2階にヨガ&クッキングサロンをオープン。管理栄養士、高校二級、中学一級 家庭科教員免許、食品衛生監視員、食品衛生管理者任用資格、野菜ソムリエ、ファスティングアドバイザー、食用ゆり根アドバイザー認定料理家

教室からのお知らせ

2015/7/22

~夏休み企画~親子レッスン ・お野菜たっぷりキッズマカロニジャーサラダ
【日仏貿易×クスパ】 「アルチェネロ有機パスタ・フラワー」を使用したタイアップ親子レッスンです。 有機パスタやレシピのお土産付きです。

2015/4/29

5月のお料理教室のご案内です。和食で新緑の季節を楽しみましょう!
★5月23日(土曜日)14時~16時半頃 

~5月のレッスンメニュー~
・新生姜が出回り始めます 自家製甘酢漬けがご自身でも作れますように
 生姜の甘酢漬け(ガリ)を作ります。
・生姜の甘酢漬けを使い お寿司を作りましょう。
・春の食材&春野菜のかき揚げ 
・新茶の季節です メイソンジャーで豆乳抹茶プリンをオリジナルパフェにいたします。

2015/3/25

ひらもとクッキングサロンでのお料理教室
4名さまよりプライベートレッスン
★出張レッスン、プライベートレッスン★
職場PTAの親睦を兼ねてのお料理教室
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