栄養バランスが良く 心も体も 『 綺麗に美味しくなるお料理 ヘルシー&ビューティー クッキング 』
三連休いかがお過ごしでしょうか?
山陰地方は雪がよく降りましたが、父と主人と3人で王子さまのいる浜田市へ出かけて来ました。
地魚料理 海旬さんへ4人で出かけて、王子さまにご馳走になりました。
美味しいお魚料理を堪能させていただきました。今回はマグロ、ヒラメ、ぶり、太刀魚、サーモン、タコ、牡蠣、のどぐろなどをいただきました。地元の鶏肉も…今回も大満足のお料理をごちそうさまでした。
お魚料理がとにかく美味しく、予約のみコース料理のみのお店です。
刺身・焼き物・煮魚・揚げ物・お鍋・茶碗蒸し・雑炊などなど、浜田の魚尽くしの内容で、魚好きにはたまらないお料理の数々でした。
どの季節に立ち寄っても浜田の美味しいお魚がいただけるお店です。
地魚料理 海旬
島根県浜田市田町1647−1
0855-23-2906
美味なる思い出は家族とともに深まります。
王子さまがごちそうしてくれる頼もしさが親として嬉しい限りです。今回は父も一緒に出かけて、しっかりおじいちゃん孝行もしてもらいました。
久しぶりに会えて、ゆっくり話せたて、おじいちゃん、父さん、母さんは幸せです。
家族思いの優しさをありがとうございます。
690-0015
島根県松江市上乃木4-20-23
ひらもと歯科 栄養指導部•運動指導部
ひらもとクッキングサロン
管理栄養士、ヨガ講師
平元秀子
http://hiramotoshika.cihp2.jp/health/#about
寒さもひと段落して欲しい今日この頃です。
食事、睡眠、運動で、健康的に心身を整えて、健やかな一日を過ごしましょう。
#管理栄養士ママ
実は #60代
#新しい生活様式
#管理栄養士
私はひらもと歯科で医療事務、管理栄養士をしている傍ら、長きにわたり、赤ちゃんからご高齢の方々にヨガ講師、お料理教室講師としてご指導をさせていただいています。
どんなに世の中が変化しても、生きてゆく為には「変わらないもの」があります。食べる事と運動すること。どちらも私達の心身の健康増進、維持の為に欠かせません。
まずは自身の健康を守り、皆様の健康を守る、情報発信をさせていただきます。
時代は早いスピードで変化してゆきますが、明るく元気に大切な事を皆様にお届け出来る架け橋になりたいと思い、これからも精進して参ります。
ひらもと歯科・歯科発栄養指導部ではfor Health(健康な心と体)for Beauty(内なる美しさ)for Happy(自分らしく生きる)をテーマに明日から実践できる新しいライフスタイル、新しい食事習慣を提案します。
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平元 秀子 on Instagram: "三連休いかがお過ごしでしょうか?山陰地方は雪がよく降りましたが、父と主人と3人で王子さまのいる浜田市へ出かけて来ました。地魚料理 海旬さんへ4人で出かけて、王子さまにご馳走になりました。美味しいお魚料理を堪能させていただきました。今回はマグロ、ヒラメ、ぶり、太刀魚、サーモン、タコ、牡蠣、のどぐろなどをいただきました。地元の鶏肉も…今回も大満足のお料理をごちそうさまでした。お魚料理がとにかく美味しく、予約のみコース料理のみのお店です。刺身・焼き物…hideko_hiramoto on February 23, 2025: "三連休いかがお過ごしでしょうか?山陰地方は雪がよく降りましたが、父と主人と3人で王子さまのいる浜田市へ出かけて来ました。地魚料理 海旬さんへ4人で出かけて、王子さまにご馳走になりました。美味しいお魚料理を堪能させていただきました。今回はマグロ、ヒラメ、ぶり、太刀魚、サーモン、…www.instagram.com
大学卒業後、総合病院で生活習慣病の栄養指導を担当し勤務。現在は歯科受付業務、ヨガ講師としても活動中。自宅でのお料理教室の継続開催を経て2014年11月に移転新築開業したひらもと歯科の2階にヨガ&クッキングサロンをオープン。管理栄養士、高校二級、中学一級 家庭科教員免許、食品衛生監視員、食品衛生管理者任用資格、野菜ソムリエ、ファスティングアドバイザー、食用ゆり根アドバイザー認定料理家