ちょっとあせりマシタ！

 
こんにちは  
今日もお越しくださり、
ありがとうございます！
 
 
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
 
オンラインで全国に♡
 
 
『麹料理のいろは』からスタートしたら
毎日の食卓を家族が大絶賛♡
 
『美味しさ』に『健康のひみつ』が
アリマシタ♬
 
それを皆さんにお伝えしている
『麹料理のスペシャリスト』の野村佳子です。
 
 
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
 

 
 
えっ・・・もう今日で2月が終わる・・・
 
 
は・・・はやい・・・
早すぎるーーーーーー！
 
 
 
 
激流に背中をおされるように
毎日が過ぎていきます(･_･;
 
 
 
 
でも、
この歳になっても
こんなに忙しいって、
 
 
元気であればこそ！！
 
 
 
アリガタイ♡
 
 
 
 
何で聞いたのか忘れちゃったけど
 
 
 
【毎日同じ景色を見続けると
　ボケるのが早い】って・・・
 
 
 
 
おかげさまで
今も新たに素敵な人に出会えたり
楽しい場所を見つけたり
 
 
 
一応マダ
ボケてない・・・つもり（笑）
 
 
 
 
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ちょっと・・・
あせりマシタ！
＝＝＝＝＝＝＝＝
 
 
 
／
やばっ
＼
 
 
 
 
実は・・・ワタシ
年末から
 
 
 
ものすごく久しぶりに
 
＼＼限界突破／／　してたんです(･_･;
 
 
 
 

 
 
 
 
ここ7・8年は
どんなに食べても
2・3日で元通り！
 
 
 
 
だから、
どんだけ食べても大丈夫！
 
 
 
って変な自信があったんですーーーー
 
 
 
 
んがーーーーっ
 
 
 
 
 
アマカッタ！！
・・・・・
・・・
・
 
 
 
 
今年のお正月は
老夫婦ふたりぼっちのお正月で
 
 
 
たいしたお料理も作らず楽ちん
バタバタ忙しくなくのんびり・・・
 
 
 
 
 
しっかし・・・
 
クリスマスの頃から
美味しいものをたらふく食べてたーーー（笑）
 
 
 
 
あれっ
 
あれあれ・・・
 
 

おかしいなぁーーーー
 
 
 
 
 
いつもなら、すぐに戻る体重が
さらにちびちびと
 
増えていく
 

 
 
 
／
どげんかせんといかん
＼
 
 
かなり焦っていたのですが
 
 
 
 
2月に入って
少しづつ体重がへって
 
 
 
いつのまにか
 
元に戻っていました〜〜〜〜♡
 
 
 
 
よっしゃーーー
 

 
 
 
 
かつてのワタシは
 
 
ただただ食べる量を減らしたり
脂質ダイエット
糖質ダイエット
 
 
 
 
それはもう・・・
色々やってはリバウンドの繰り返し
 

 
 
その頃のワタシに教えてあげたいです！
 
 
 
 
麹料理を美味しく食べていたら
いつのまにかぽっちゃりさんにサヨナラ
 
ナーンにもしなくても
太らないカラダになるよーーーって！
 
 
 
美味しく食べて
いつも適正体重でいられるって
 
本当にシアワセ♡
 
 
そんなお話もさせてもらう
 
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なんせ・・
 
 
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もらえるものは
さっさともらって、
ぜひ、行動してみるのがオトク
 
 
 
ライブが終わる10日後には
（ライブは5日間ですが1日おきに
3/10  3/12 3/14 3/16 3/18ですので)
 
 
もうお肌が
変わってきていますよ！
 
 
 
 
ライブはアーカイブも残します！
 
 
 
 
 
GA・・・
 
 
 
 
ライブに来てくださった方には
 
 
 
 
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も準備しています♬ので
 
 
 
 
ライブに来ていただいて
ポンコツ丸出しの私も
楽しんでいただけたら嬉しいです♡
 

 
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お待ちしていまーーす♡
 
 
 
そして
毎日20時から15分間
 
 
 
 
 
 
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継続講座でしかお話ししていないことを
お伝えします
 
講座生さん♡
広い心で見守ってね〜〜〜〜！
 
 
応援してもらえたら
めちゃくちゃ力になります！！
 
よろしくお願いしますm(__)m
 
 
 
今日も最後までお読みいただき
本当にありがとうございました♡
  
  
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