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#ギルトフリーのレシピ検索結果
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和食というと砂糖をふんだんに使ったイメージがありますが、 砂糖を使わずに自然の甘味を使った方が口当たりも優しく、 家族の健康も守れるので大変おすすめです。
- 分量
- ２人分
- 調理時間
- 15分
- 材料
- 南瓜、水、日本酒、醤油、メープルシロップ
きな粉の香りが楽しめる和クレープです。 小麦粉や乳製品は不使用なのでアレルギーの方も一緒に楽しめます。少し厚めの生地なのでたっぷりとクリームなど挟めます。
- 分量
- 7枚分（14センチ丸）
- 調理時間
- 30分
- 材料
- 全卵（Mサイズ）、てんさい糖（上白糖・グラニュー糖）、豆乳（無糖）、製菓用米粉、きな粉、米油、ホイップ生クリーム（きな粉クリーム）、黒みつ
もちもちのパン！ポンデケージョをおうちで簡単に！楽しく作りおいしくいただきましょう！チーズのコクが効いているのでおつまみにもおすすめです。
- 分量
- 小さい丸10個分
- 調理時間
- 40分(焼成含む)
- 材料
- 白玉粉(玉三を使用)、絹ごし豆腐、溶き卵、塩、粉チーズ、オリーブオイル、かぼちゃ(加熱皮なし)
【アメリカ産ピーナッツバター使用】のコクのある甘さのとろとろソースと米粉のパンケーキの絶妙なハーモニーが楽しめます。【アメリカピーナツ協会×クスパ】コラボ企画で制作されたレシピです。
- 分量
- パンケーキ５枚分（約12cm）
- 調理時間
- 40分くらい
- 材料
- ピーナッツバタークランチ(生地)、てんさい糖(生地)、卵(生地)、無調整豆乳(生地)、米粉製菓用(生地)、ベーキングパウダー(生地)、ピーナッツバタークランチ(ソース…
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