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乳糖、カゼインが36時間発酵することによりほぼ分解され、乳酸菌が爆増します。ガス腹、セリアック病、SIBOを克服した小伝馬子さんのYouTubeより。一般的な腸活で全く改善しない方に共有し…
教室名:グレースパン教室
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