現地で学んだ本格ベトナムごはん。野菜やハーブたっぷり使い、誰でもお家で再現出来ます。
東京・代々木/千葉・津田沼の2拠点で
ベトナム料理教室「ベトナムのおかって」を主宰しております。
(8月はベトナム・タイ旅に行く為、代々木アトリエレッスンはお休みとなります)
8月のレッスンメニューは、みんなが大好きな「フォー」。
今回は、基本に立ち返りつつも、現地で教わってきたコツやアレンジを交えながら、
スープを飲み干したくなる濃厚海老出汁をご紹介します。
レッスンでは、ベトナム調味料の扱い方や、日々のごはんに取り入れるヒントも丁寧にお伝えします。
何度も現地に足を運び、ベトナムのお母さんや友人たちから教わった、
暮らしに根ざした知恵や食べ方の楽しさも、そっとおすそ分けするような気持ちで。
調理は、下ごしらえから仕上げまで全員で行う参加型のスタイルです。
切る、炒める、盛りつける…得意なことを分担しながら、一緒にひと皿を作り上げていきます。
完成した料理は、冷たいデザートとベトナムコーヒーと一緒に、ゆっくり味わっていただきます。
おうちの食卓が、少し旅気分に変わるような。
気負わず作れて、しっかり美味しい。
そんなベトナムごはんを、ぜひ体験しにいらしてください。
フォー好きさん、集まれ!
今回ご紹介するのは、ベトナム北部の屋台ヌードル、和えるフォー(汁なしフォー)。
「フォーを作りたい!」というお声をたくさんいただくのですが、
実は本格的なフォーは、スープづくりに半日以上かかることもある、専門店レベルのお料理。
お家でラーメンのスープを一から仕込むようなイメージです。
でもご安心を。
この和えフォーは、混ぜるだけで完成するベトナムのローカルフード。
暑い季節にもぴったりで、手軽なのにしっかり満足感のある一皿です。
フォーといえばスープ、と思われがちですが、
実は「和え麺」こそベトナムの得意分野 でもあるんです。
ぜひこの夏、ベトナムの麺文化の奥深さを体験しにいらしてください。

短大の食物栄養学科卒業後、大手料理教室に就職し、料理教室講師やレシピの企画開発、スタイリングに携わる。
これまで和、洋、中、お菓子と様々なジャンルのお料理にふれるが 一番好きなエスニック料理の勉強を極めるため単身ベトナム留学へ。
帰国後は現地で学んだベトナム料理を日本で広げるため代々木のアトリエと千葉県船橋市の自宅にてお料理教室を開催。