cooking room テラの実（東京都港区）のレッスン風景

2024/9/29

ようやく秋が始まりますね
前半は夏のお疲れモードをリセット、秋ごはんで整えましょう
野菜たっぷり　ご飯は雑穀に栗をイン🌰　じゃこ、牡蠣、牛肉、温泉卵でタンパク質⤴️
さぁお料理もしやすい季節です
中から整えていきますよー

🍂10月 前半staub12カ月

・秋野菜と牛肉の雑穀ビビンバ
・牡蠣のニラ卵
・梨のお汁粉 柚子風味

空き状況
10/9 11時　3席
10/10 11時　3席
10/14 11時　1席

ご希望のお日にちで枠を作っています
お気軽にご相談ください！

メニュー&カレンダー確認は
https://reserva.be/teranomi3

毎日のお食事で　動ける身体づくりを
美味しいものを作る、kitchenに立つ時間が　リフレッシュになりますように

皆さまお待ちしております

2024/9/18

これから始まる後半レッスンは出汁の香りでお出迎え〜
9月後半🅱️ 和イタリアン 始まります

・昆布〆鮪の冷製DASHIパスタ
・ズッキーニと茄子のアラビアータグリル
・Ｂベリーのあんティラミス

昆布で鮪を〆て 出汁でパスタを〆ます
冷静パスタがいい感じの残暑、、サイドはオーブングリルで秋感もあり、楽しめるメニューです

初めての方もぜひ!皆さまお待ちしています

🪴空き情報
9/19 11時　3席, 9/20 11時　1席
9/20 18時半　2席, 9/28 15時　3席
9/29 11時 2席, 9/30 11時　3席

どうぞお気軽にお問い合わせください ☺︎

メニュー&カレンダー確認は
https://reserva.be/teranomi3

調味料は極力少なく、旨味の引き出し方お伝えします
こんな少ない調味料だけど　こんなに美味しい！を知りたい方ぜひご参加ください

毎日のお食事で　動ける身体づくりを
美味しいものを作る、kitchenに立つ時間が　リフレッシュになりますように

2024/9/15

風は秋に変わりました
早く高い空を見上げたいですね

10月メニュー&カレンダーUPしております
メニューは秋食材、どうか全て準備出来ますように🙏

🍂10月 前半staub12カ月

・秋野菜と牛肉の雑穀ビビンバ
・牡蠣のニラ卵
・梨のお汁粉 柚子風味

🍂10月 後半B　秋のフレンチアメリカン

・ステークアッシェ　
・キャベツ＆きのこのソテー・タヒニソース
・クリスピーポテトサラダ
・米粉のグリルキャロットケーキ

ご希望で枠を作るようにしています
どうぞお気軽にご連絡下さい

メニュー&カレンダー確認、ご予約は
https://reserva.be/teranomi3


調味料は極力少なく、旨味の引き出し方お伝えします
こんな少ない調味料だけど　こんなに美味しい！を知りたい方
ぜひご参加ください

皆さまお待ちしております