ボディメイクのための運動と食事

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最終更新日:2023/2/13

パン・お菓子教室"pettit sucre"(広島県広島市西区古江東町)

簡単に気軽に作れるパン作り 今日こねて明日焼き立てが食べられるASHITAパン

この教室のフォロワー:
51人
過去の予約人数:
16人

なりたい体にになるためにはどんな運動をすればいいのか、そして毎日とる食事の中身やタイミングなど、個人個人に合わせて話していきます

■レッスン開催日時

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■開催場所 広島市西区山手町

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■レッスンメニュー 軽い運動のあと、食事についてのレッスン後試食
ボディーメークと食事のプロがレッスンします
■レッスン内容 ヘルシー料理
■レッスンの流れ 説明後、ストレッチや運動、その後食事指導、試食
■受講料 5,000円(税込)
■定員 6名
■持ち物 軽く運動できるウエア、室内ではくスニーカーなど、タオル
■支払方法
クスパ決済
教室指定のお支払い
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー 前日の午前中以降のキャンセルは100%

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  • クスパアワード2014 エリア賞
先生情報
misa*koubo庵
教室主宰   北海道出身

大学卒業後、広告・イベント会社を経て外資系メーカー入社。
結婚、退職後JHBS講師免許取得。
自宅にてパン・お菓子教室を開催。
出張レッスンあり、教室を開催して〇〇年長く皆様に通っていただいています
大学で社会人コース、公的機関で10年レッスン 今は初心者に楽しいパン作りを広めたいです

教室からのお知らせ

2022/5/8

ただいまレッスン内容が決定した講座のみアップしています。コロナ対策のため人数を制限しておりますが、日程以外でもご希望があれば相談の上開催しています

2022/5/8

コロナ対策をしてレッスンしています。少人数 場合によってはマンツーマンで

2021/9/5

9月のスケジュールをアップ致しました、たくさんの面白いメニューが揃っています


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