心も身体も爽快に♡スーパーフードで美味しく体質改善！

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『とかち野酵母』は エゾヤマザクラのサクランボから生まれた天然酵母で、予備発酵後はドライイーストと同様に扱えます❤
この酵母を使って、2種類のパンを作ってみませんか？

【 ローズヒップinハートパン 】
ローズヒップをクルクルっと巻き込んで、可愛いハートの形のパンを作ってみましょう！
この成形、とっても簡単にできて 色々と応用ができるんですよ(o･∀･)b

【 くるくるベリージャムパン 】
『成型、苦手～☆』と仰る方もご安心を✌️
長方形に伸ばした生地に ジャムを塗って、クルクル巻いて、切って、型に入れて焼くだけなんです٩(๑>∀<๑)۶

その他 チアシード・キヌアを使って、一風変わったトロピカルサラダ・レンジで簡単に作れるジャムもご紹介しちゃいます！

【 チアシード＆ミックスベリーのジャム 】
㊙️を入れて5分加熱するだけで、ジャムが冷める頃には適度な固さになるんです！
ゆっくりと時間が取れない時、少しだけ作りたい時に 重宝しますよ♪

【 キヌア＆アボカドのトロピカルサラダ 】
ヨーグルト・アプリコットジャム・ビネガーを加えたトロピカルなドレッシングに、アボカド・トマト・キヌアを合わせたら‥
あっという間に、トロピカルなサラダの出来上がり«٩(*´ ꒳ `*)۶»
キヌアの炊き方アボカドの切り方などもレクチャーいたしますね。

【 チアシードinフル②フルーツ♪ジャーゼリー 】
お気にりの瓶に チアシード・フルーツ・サイダーを入れ、冷やし固めたシュワシュワ＆フルフル！爽快ゼリー✨
ジュースを変えれば、また違った味わいに♪
食べる前には瓶を振ってクラッシュ！
これからの季節にオススメな 爽やかデザートです❤

気分も身体もどことなく重く、気怠い梅雨の時期。
心も身体スッキリ✨させちゃいましょう！

■開催場所	神奈川県 小田原市
■レッスンメニュー	【 ローズヒップinハートパン 】 可愛いハート成形は覚えておくと便利！ ちょっとした手土産や贈り物に重宝しますよ♡ 【 くるくるパン 】 巻き込むフィリングを変えるだけで、菓子パンや総菜パンなどアレンジも自由自在！ 【 ミックスベリーのジャム 】 冷凍ミックスベリーを使った、お手軽で超簡単なジャムを作ります♡ 【 トロピカルサラダ 】 ヨーグルト・アプリコットジャム・ビネガーを加えたトロピカルなドレッシング。 ちょっと意外な組み合わせですが、とっても美味しいんですよ♡ 【 フル②フルーツ♪ジャーゼリー 】 サイダーで作る、シュワシュワ＆フルフル！爽快ゼリーをご紹介✨
■レッスン内容	パン
■レッスンの流れ	軽く自己紹介をした後、講師の用意した生地を成型・焼成。 空いた時間を使ってレシピの説明、サラダ＆ジャム・お土産のゼリーを作ります。 全ての作業が終わりましたら、ご試食となります♡
■受講料	5,500円（税込）
■定員	2名
■持ち物	・エプロン ・バンドタオル ・筆記用具 ・保冷剤＆保冷バック （とかち野酵母＊ゼリー お持ち帰り用）
■備考	【 お土産 】 ・ハートパン＆くるくるパン （ご試食で召し上がらなかった分 全て） ・フル②ジャーゼリー 1瓶（450ml）分 ・とかち野酵母 5g （粉＊300g分の生地が仕込めます） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【 その他のメニュー 】 ・ウェルカムドリンク ・フル②ジャーゼリー （講師が予め用意しておいたもの） ・食後の珈琲or紅茶 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ＊ お車でお越しの場合は、事前にお申し出ください。 ＊ 小田急線をご利用の方は、秦野駅までお迎えに上がります。ご予約時に『小田急線 秦野駅を利用』と、一言お書き添えください。
■支払方法	クスパ決済 教室指定のお支払い（初回の方は 7日以内にお振込み願います。（口座は改めて ご連絡致します）期日内にご入金がない場合 、自動キャンセルとなりますので ご了承下さい。2回目以降 、当日現金・PayPayにてお支払い下さい。）
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー	・5日前〜3日前まで＊レッスン料金の50％ ・2日前〜当日＊レッスン料金の100％ ※ キャンセル料は お振込みとなります。 ※お振込み後にキャンセル料が発生した場合は、差額をご返金致します。