【クッキングクラス】人気の本格ベジ麻婆豆腐

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最終更新日:2024/2/25

いやさかクッキング(山梨県中央市)

発酵食、酵素玄米、穀物菜食で美と健康をサポート!! 山梨県中央市【いやさかクッキング】

この教室のフォロワー:
6人
過去の予約人数:
29人

月1回 おいしくて体にいい野菜、雑穀、発酵食の料理レッスン。グルテンフリー。ヴィーガン。小麦・乳・卵・肉・魚介・砂糖は不使用。アレルギーの方もどうぞ! デモと実習。1回ごと申し込み制。初心者も大歓迎!

【クッキングクラス】人気の本格ベジ麻婆豆腐

■レッスン開催日時

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■開催場所 山梨県 中央市 上三條
■レッスンメニュー 【レッスンメニュー】
ベジ麻婆豆腐・蕎麦の実の炊き方・ひしお味噌の作り方・自家製かんたんラー油
※食材の都合で変更になる場合があります。

弥栄クッキングは《このような方にお勧めです!》
・野菜中心のごはん、菜食(ヴィーガン)で元気に生きたい方。
・自己流マクロビやベジ、玄米食でかえって体調のすぐれない方。
・雑穀料理、グルテンフリーに興味ある方。
・食物アレルギーでも、おいしいごはん食べたい方。
・ごはん、味噌汁、漬物の、シンプルな食を大事に思う方。
■レッスン内容 ヘルシー料理
■レッスンの流れ 講義・レシピ説明と調理・試食・片付け
■受講料 5,000円(材料費等全て込み)
■定員 5名
■持ち物 エプロン・三角巾・筆記用具・お手拭・持ち帰り容器・任意でラップ、カメラ
■備考 入会金等の諸費用はありません。受講料のみで受けられます。
※会場はエアコン不使用。
自然の風通しでなるべく快適に過ごせるようにしていますが、真夏は涼しい格好でいらして下さい。

【お子様、乳幼児のご同伴】
・お子さまにも味わってもらいたい最良の食事内容です。預かる方がなければぜひお連れ下さい。ご心配なことがあれば事前にご相談下さい。
・会場での怪我、火傷には十分ご注意下さい。
・お食事が必要な方:3歳~10歳は700円。11歳以上は1,000円を別途頂戴します。
■支払方法
クスパ決済
教室指定のお支払い(事前のお振込み)
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー 5日前~当日のキャンセルについては、以下の料金が発生します。
振替え受講ありの場合:再受講時に1,500円追加でお支払い頂きます。
振替え受講無しの場合:レッスン料のご返金はありません。

■全レッスン開催日時

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先生情報
末木 弥栄子
末木 弥栄子
発酵、菜食の料理講師   愛知県出身

穀物菜食の教室を始めて18年。
子どもの体質改善目的で、独学でマクロビオティックを実践したことが始まり。
穀物菜食、雑穀料理、酵素玄米、重ね煮、手当法などを学び、伝え、探究する日々。
息子三人が全員成人し、夫婦だけの落ち着いた暮らしの中で教室を続けています。
2008年「未来食つぶつぶ」初のインストラクター取得。


教室からのお知らせ

2023/9/17

レッスン料の支払い方法及びキャンセルポリシーについて、運営側と相談中となっています。
そのためお申し込みや問い合わせは、「この教室へ問い合わせ」からご連絡下さい。


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