『アーユルヴェーダ料理1dayレッスン（名古屋教室）』 (2026年2月12日...)開催 | アーユルヴェーダ・スパイスの料理教室「森の時計」（愛知県名古屋市天白区）の2026年2月レッスン情報

最終更新日:2026/1/24

アーユルヴェーダ・スパイスの料理教室「森の時計」（愛知県名古屋市天白区）

心と身体が喜ぶ食事　アーユルヴェーダの簡単お料理教室

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過去の予約人数：: 16人

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アーユルヴェーダ料理1dayレッスン（名古屋教室）

アーユルヴェーダの知識と料理を学べる単発レッスンです。
料理パートでは、季節の食材を使い、各回のテーマに沿った料理を作ります。

【こんな方におすすめ】
・アーユルヴェーダの料理を作ってみたい
・スパイスを使いこなしたいけど、買っても余らせてしまう……
・スリランカ料理、南インド料理が大好き！
・アーユルヴェーダの知恵を知りたい
・体と心を料理を通して整えたい
・同じ趣味や価値観をもつ仲間とお友達になりたい

この講座で、そのようなお悩みが少しでも解決され、望みを叶えていただけたらうれしいです！

【定員】
4名

【内容・当日の流れ】
・講義、メニューの説明
・調理、実食
・質疑応答、後片付け

名古屋アーユルヴェーダ

■レッスン開催日時

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■開催場所	愛知県名古屋市天白区向が丘
■レッスンメニュー	■「冬にめぐりを良くする」ポークヴィンダルーほか5種のアーユルヴェーダ料理』 1/17（土）10:30~14:00 寒さで滞りがちな冬の巡りを整える1日集中レッスン。スパイスの酸味が効いたポークヴィンダルー、心身を温めるダルや里芋のカレーなど、冬野菜とスパイスの力を融合。消化力を高め、冷えにくい体を作るアーユルヴェーダの知恵を学び、寒い季節も軽やかに乗り切りましょう。《メニュー》・ポークヴィンダルー・ダル・里芋ときのこのカレー・葉野菜のテルダーラ・彩り野菜のコロコロホットサラダ・炒り玄米茶 ■アーユルヴェーダから学ぶ！甘味への欲求をストレスなく鎮める方法 2/12（木）10:30~14:00 ◎こんなことを学びます・甘い物をやたらと欲して、つい食べ過ぎちゃう…この背景にある理由はなんなのか？・甘い物への要求を手放すためのアーユルヴェーダ的食事法・生活法・執着が出にくいけど、おいしいアーユルヴェーダ料理の作り方《メニュー》・ラタトゥイユマフィン（グルテンフリー）・スパイシーチョコレートマフィン（グルテンフリー）・きのこと雑穀のチャウダー
■レッスン内容	ヘルシー料理
■レッスンの流れ	・ご入室、初めての方がいらっしゃる場合はお互いに自己紹介・講義、メニューの説明・調理、実食・質疑応答、後片付け
■受講料	6,000円（税込）
■定員	4名
■持ち物	筆記用具、エプロン
■備考	・駐車場は先着制、2台までです。ご利用の場合はお申込み時にご連絡ください。・事前に「森の時計のしおり」をPDFにてメールします。教室への詳しい道順、近隣のコインパーキング、教室で可能なスパイスを掲載しています。
■クスパ決済のキャンセルポリシー	レッスン開催日 7日前〜4日前までお支払い金額の30％レッスン開催日 3日前〜2日前までお支払い金額の50％レッスン開催日前日〜当日お支払い金額の100％

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先生情報: aki; アーユルヴェーダヘルスカウンセラー愛知県出身
元アーユルヴェーダカフェDidean勤務。
スリランカ料理とインド料理をベースにしたアーユルヴェーダ料理教室を、愛知県名古屋市天白区、オンラインにて開催。
食事から心と身体をキレイにする方法を、分かりやすく、楽しく皆様にお伝えします。

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