7月レッスンは夏の中華献立。豚肉と茄子のピリ辛炒め、餅米肉団子、ゴーヤの甘酢漬け

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最終更新日:2026/6/4

Salon de Mirepoix (ミルポア料理教室)(東京都世田谷区)

毎日の料理をもっとよくしたい、そんな方が抱く料理の「なぜ」に、きちんと答える教室です。

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Salon de Mirepoix

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7月レッスンは夏の中華献立。豚肉と茄子のピリ辛炒め、餅米肉団子、ゴーヤの甘酢漬け
2026/6/4 9:32 UP

夏中華。夏じゃなくても食べたい 暑い季節になると、なぜか中華料理が食べたくなります。スパイシーな炒め物、もちっとした蒸し料理、さっぱりとした漬物——夏の食欲を引き出す要素が揃っているからかもしれません。 7月のレッスンは、そんな夏の中華献立です。 《レッスンメニュー》 ✅ 豚肉と茄子のピリ辛炒め(麻婆茄子) ✅ 餅米肉団子 ✅ ゴーヤの甘酢漬け ✅ 高野豆腐と野菜の中華風サラダ ✅ 即席中華スープ(おまけレシピ) ✅ デザート(当日のお楽しみ) 豚肉と茄子のピリ辛炒め(麻婆茄子) 豚バラで作る麻婆茄子 麻婆茄子です。ただし、ナスを揚げません。 麻婆茄子はナスを一度揚げてから炒め合わせるのが一般的で、それがあの食感の秘密でもあります。でも家庭で揚げ物はハードルが高い。このレシピでは揚げずに、フライパンだけであの食感に近づける焼き方をします。 肉は今回、挽肉ではなく豚バラ薄切り肉を使います。豚バラの脂がフライパンに溶け出し、その脂でニンニクと生姜を炒め、豆板醤の香りと辛みを移す。この脂の仕事ぶりが、料理の旨みの核になります。 もちろん、挽肉で作っても美味しい料理です。肉の形状が変わる...

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先生情報
Kyoko Takeuchi
Kyoko Takeuchi
料理教室主宰   東京都出身

大学卒業後、IT業界にて働く傍ら、ル・コルドン・ブルー東京校にて料理のディプロム取得。
その後、和食、中華と各方面の専門家に師事し、退職、出産を経て、
2012年より自宅にて料理教室「Salon de cuisine Mirepoix(ミルポア料理教室)」を開設。
2015年よりクックパッド料理教室 認定講師。

教室からのお知らせ

2026/4/8

【5月レッスン受付中】食卓にモロッコのエッセンスを

手作りピタパン・ファラフェル・ナスのモロッコ風サラダ・鶏肉のレモン風味煮込み。
オーブン不要、なじみの素材で作る中東料理です。
スパイスは量を自由に調整できるので、初めての方も安心です。
デモンストレーション形式・少人数制。詳細はプロフィールのWEBサイトよりご確認ください。

2026/4/8

【コラム更新】コンソメをやめたら、料理が変わった

コンソメの代わりに玉ねぎを使う「蒸らし炒め」。
塩と弱火だけで、玉ねぎから旨みを引き出す方法をご紹介しています。
スープも煮込みも、この一手間で味の骨格が変わります。
ミルポア料理教室のWEBサイト(cookmirepoix.com)にて公開中です。

2026/4/8

【コラム更新】筍の下処理、なぜ糠で茹でるのか

春の食材の代表、筍。
なぜ米糠で茹でるのか、理由を知っていますか?
糠のアク抜きのしくみと、下処理の手順をご紹介しています。
ミルポア料理教室のWEBサイト(cookmirepoix.com)にて公開中です。


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