管理栄養士のおうちで簡単マクロビオティック料理教室(東京都豊島区南大塚)の2021年8月レッスン情報

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最終更新日:2023/1/16

管理栄養士のおうちで簡単マクロビオティック料理教室(東京都豊島区南大塚)

少人数制で初心者さまにぴったりの「おうちで気軽に楽しめる」マクロビオティック教室

この教室のフォロワー:
135人
過去の予約人数:
93人

レッスン情報

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レッスン一覧
8月の予約可能レッスン
2021 8 1日 (日)

マクロビ、お料理初心者様も大歓迎☆
お家で一人でできる!を大切にした少人数の丁寧レッスンです。
8月は、7月に続いて冷たいお菓子がテーマです。
今回は、冷やすことで更に美味しくなる、クリームたっぷり洋菓子とさっぱり和菓子を楽しみます。
動物性素材不使用のレシピですので、ヴィーガンの方にもお楽しみいただけます。
また、小麦粉は不使用で全てグルテンフリーのメニューです。

  • 受講料:4,500円(税込)
    8月 1日(日) 10:00〜13:00
    満席
  • レッスン内容:マクロビオティック
  • 定員:4名
2021 8 3日 (火)

マクロビ、お料理初心者様も大歓迎☆
お家で一人でできる!を大切にした少人数の丁寧レッスンです。
8月は、7月に続いて冷たいお菓子がテーマです。
今回は、冷やすことで更に美味しくなる、クリームたっぷり洋菓子とさっぱり和菓子を楽しみます。
動物性素材不使用のレシピですので、ヴィーガンの方にもお楽しみいただけます。
また、小麦粉は不使用で全てグルテンフリーのメニューです。

  • 受講料:4,500円(税込)
    8月 3日(火) 10:00〜13:00
    満席
  • レッスン内容:マクロビオティック
  • 定員:4名
2021 8 4日 (水)

マクロビ、お料理初心者様も大歓迎☆
お家で一人でできる!を大切にした少人数の丁寧レッスンです。
8月は、7月に続いて冷たいお菓子がテーマです。
今回は、冷やすことで更に美味しくなる、クリームたっぷり洋菓子とさっぱり和菓子を楽しみます。
動物性素材不使用のレシピですので、ヴィーガンの方にもお楽しみいただけます。
また、小麦粉は不使用で全てグルテンフリーのメニューです。

  • 受講料:4,500円(税込)
    8月 4日(水) 10:00〜13:00
    満席
  • レッスン内容:マクロビオティック
  • 定員:4名
2021 8 7日 (土)

マクロビ、お料理初心者様も大歓迎☆
お家で一人でできる!を大切にした少人数の丁寧レッスンです。
8月は、7月に続いて冷たいお菓子がテーマです。
今回は、冷やすことで更に美味しくなる、クリームたっぷり洋菓子とさっぱり和菓子を楽しみます。
動物性素材不使用のレシピですので、ヴィーガンの方にもお楽しみいただけます。
また、小麦粉は不使用で全てグルテンフリーのメニューです。

  • 受講料:4,500円(税込)
    8月 7日(土) 10:00〜13:00
    満席
  • レッスン内容:マクロビオティック
  • 定員:4名
2021 811日 (水)

マクロビ、お料理初心者様も大歓迎☆
お家で一人でできる!を大切にした少人数の丁寧レッスンです。
皆さんで一緒にお料理を進めますので、全ての工程を体験できます。
8月は、夏野菜をたっぷりと使って、ひんやり冷製料理を楽しみます♪
動物性素材は不使用ですので、ベジタリアンやヴィーガンの方にも安心してお楽しみいただけます。

フォロワー 1人
  • 受講料:4,500円(税込)
    8月11日(水) 10:00〜13:00
    満席
  • レッスン内容:マクロビオティック
  • 定員:4名
2021 814日 (土)

マクロビオティック初心者様のための、1日の体験レッスンです。

午前「中からキレイになる♪マクロビとは?」の座学講座
午後「おうちですぐ作れる♪簡単マクロビごはん」の料理教室
と1日でマクロビオティックの理論とお料理を体験していただけます。

動物性の素材と小麦粉は不使用です。
ヴィーガンやグルテンフリーのお食事を実践されている方にもぴったりです。

少人数でみなさんで一緒に料理を進めますので、お料理が苦手な方やマクロビオティックが初めての方も安心してご参加いただけます。

  • 受講料:7,500円(税込)
    8月14日(土) 10:00〜15:00
  • レッスン内容:マクロビオティック
  • 定員:4名
2021 817日 (火)

マクロビ、お料理初心者様も大歓迎☆
お家で一人でできる!を大切にした少人数の丁寧レッスンです。
皆さんで一緒にお料理を進めますので、全ての工程を体験できます。
8月は、夏野菜をたっぷりと使って、ひんやり冷製料理を楽しみます♪
動物性素材は不使用ですので、ベジタリアンやヴィーガンの方にも安心してお楽しみいただけます。

フォロワー 1人
  • 受講料:4,500円(税込)
    8月17日(火) 10:00〜13:00
  • レッスン内容:マクロビオティック
  • 定員:4名
2021 822日 (日)

マクロビ、お料理初心者様も大歓迎☆
お家で一人でできる!を大切にした少人数の丁寧レッスンです。
皆さんで一緒にお料理を進めますので、全ての工程を体験できます。
8月は、夏野菜をたっぷりと使って、ひんやり冷製料理を楽しみます♪
動物性素材は不使用ですので、ベジタリアンやヴィーガンの方にも安心してお楽しみいただけます。

フォロワー 1人
  • 受講料:4,500円(税込)
    8月22日(日) 10:00〜13:00
  • レッスン内容:マクロビオティック
  • 定員:4名
2021 828日 (土)

マクロビ、お料理初心者様も大歓迎☆
お家で一人でできる!を大切にした少人数の丁寧レッスンです。
皆さんで一緒にお料理を進めますので、全ての工程を体験できます。
8月は、夏野菜をたっぷりと使って、ひんやり冷製料理を楽しみます♪
動物性素材は不使用ですので、ベジタリアンやヴィーガンの方にも安心してお楽しみいただけます。

フォロワー 1人
  • 受講料:4,500円(税込)
    8月28日(土) 10:00〜13:00
  • レッスン内容:マクロビオティック
  • 定員:4名
2021 829日 (日)

マクロビ、お料理初心者様も大歓迎☆
お家で一人でできる!を大切にした少人数の丁寧レッスンです。
皆さんで一緒にお料理を進めますので、全ての工程を体験できます。
8月は、夏野菜をたっぷりと使って、ひんやり冷製料理を楽しみます♪
動物性素材は不使用ですので、ベジタリアンやヴィーガンの方にも安心してお楽しみいただけます。

フォロワー 1人
  • 受講料:4,500円(税込)
    8月29日(日) 10:00〜13:00
  • レッスン内容:マクロビオティック
  • 定員:4名
先生情報
松崎 恭子
松崎 恭子
管理栄養士・マクロビティック料理講師   埼玉県出身

大学の栄養科管理栄養士専攻を卒業後、管理栄養士として病院・介護施設で7年間勤務。
その間で献立作成、栄養指導や栄養管理などを行ってまいりました。
2010年に独立後、現在はマクロビオティックを中心とした自然で美味しいお料理の料理教室を開催しております。毎日の食を通じて身体の内側から健康で美しく、そして心も穏やかな幸せを感じられる。そんな食生活のお手伝いをさせていただけたらと思います。


教室からのお知らせ

2021/6/18

2021年7月のレッスンの日程を更新しました!7月は、マクロビオティックのやさしいベジカレーとエスニック料理のレッスンです。また、スイーツレッスンでは、冷たい和菓子と洋菓子を楽しみます。(7月は小麦粉を使うメニューもあるためグルテンフリーレッスンではございません)
お料理初心者様、マクロビオティックが初めての方も大歓迎です!
一緒に楽しくやさしいベジのお料理とお菓子を楽しみましょう♪


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