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少人数制で初心者さまにぴったりの「おうちで気軽に楽しめる」マクロビオティック教室
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マクロビ、お料理初心者様も大歓迎☆
お家で一人でできる！を大切にした少人数の丁寧レッスンです。
皆さんで一緒にお料理を進めますので、全ての工程を体験できます。
8月は、夏野菜をたっぷりと使って、ひんやり冷製料理を楽しみます♪
動物性素材は不使用ですので、ベジタリアンやヴィーガンの方にも安心してお楽しみいただけます。
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※予約ボタンのない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください
※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります
| ■開催場所 | 池袋からひと駅の大塚駅近く 大塚サロン(松崎宅)
(JR山手線 大塚駅から徒歩3分) (都電荒川線 大塚駅前停留所から徒歩3分) (丸ノ内線新大塚駅から徒歩8分) |
|---|---|
| ■レッスンメニュー | 『夏野菜を使い切り♪マクロビ冷製料理』
・イタリアン♪ベジライスサラダ 野菜たっぷりと玄米を合わせたサラダです。 イタリアンな食材と香り豊かなごはん。 ・きゅうりのポタージュ 加熱をすると甘くなるきゅうりを生かした、うす緑のきれいなスープです。 ・夏野菜の冷製ポトフ〜グリーンソース 大ぶり野菜を美味しいスープに浸して。 冷蔵庫で冷やしていただきます。 ・ピリ辛♪茄子の中華蒸し とろっと甘い蒸し茄子を、夏らしいピリ辛に。 ・丸ごとピーマンの焼き浸し フライパンでじっくり焼く簡単な1品♪ ピーマンがどんどん進みます！ ・小豆ミルク葛もち 豆乳とあんこのもっちり和洋菓子です。 |
| ■レッスン内容 | マクロビオティック |
| ■レッスンの流れ | レシピ説明とマクロビオティックのポイントを説明後、実習形式でのレッスンとなります。
レッスン後、試食、後片付けをして終了となります。 |
| ■受講料 | 4,500円（税込） |
| ■定員 | 4名 |
| ■持ち物 | エプロン、ハンドタオル、筆記用具 |
| ■支払方法 |
クスパ決済
    
教室指定のお支払い（事前のお振込みをお願いしております（直前のお申し込みでは、当日のお支払いになります））
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| ■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー | 前日のキャンセルでは50％。
当日のキャンセルは100％をキャンセル料として頂いておりますのでご了承ください。 |
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