管理栄養士のおうちで簡単マクロビオティック料理教室（東京都豊島区南大塚）

最終更新日:2023/1/16

管理栄養士のおうちで簡単マクロビオティック料理教室（東京都豊島区南大塚）

少人数制で初心者さまにぴったりの「おうちで気軽に楽しめる」マクロビオティック教室

この教室のフォロワー：: 135人
過去の予約人数：: 93人

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日	月	火	水	木	金	土
29	30	1	2	3	4 10:00 初めてさんの☆マクロビオティック体験ワンデーレッスン全1件	5 10:00 秋冬においしい♪マクロビの米粉パン＆スープレッスン全1件
6 10:00 秋の香りの♪マクロビ＆グルテンフリーのおやつ全1件	7	8 10:00 体きれい&心潤う♪マクロビスイーツ上級コース〜グルテンフリー全1件	9 10:00 キレイを育てる☆マクロビスイーツ基礎コース全1件	10 10:00 秋冬においしい♪マクロビの米粉パン＆スープレッスン全1件	11	12 10:00 キレイを育てる☆マクロビスイーツ基礎コース全1件
13 10:00 体きれい&心潤う♪マクロビスイーツ上級コース〜グルテンフリー全1件	14	15	16 10:00 半年で中からキレイ〜心体潤う健美食♪マクロビ料理上級コース全1件	17 10:00 半年で野菜料理上手になる♪初めてからのマクロビ料理基礎コース全1件	18	19 10:00 半年で野菜料理上手になる♪初めてからのマクロビ料理基礎コース全1件
20 10:00 半年で中からキレイ〜心体潤う健美食♪マクロビ料理上級コース全1件	21	22 10:00 秋冬においしい♪マクロビの米粉パン＆スープレッスン全1件	23 10:00 秋の香りの♪マクロビ＆グルテンフリーのおやつ全1件	24	25	26 10:00 秋冬においしい♪マクロビの米粉パン＆スープレッスン 15:00 秋の香りの♪マクロビ＆グルテンフリーのおやつ全2件
27 10:00 秋冬においしい♪マクロビの米粉パン＆スープレッスン全1件	28	29	30 19:00 秋冬においしい♪マクロビの米粉パン＆スープレッスン全1件	31	1	2

満席
残席あり
キャンセル待ち受付中
予約済

レッスン一覧

10月の予約可能レッスン

2019年10月 4日（金）

初めてさんの☆マクロビオティック体験ワンデーレッスン

マクロビ初心者様のための、1日の体験レッスン。
午前「中からキレイになる♪マクロビとは？」の座学講座
午後「おうちですぐ作れる♪簡単マクロビごはん」の料理教室
少人数の丁寧レッスンです♪

受講料：7,500円（税込）
10月 4日(金)　10:00〜15:00

レッスン内容：マクロビオティック
定員：4名

2019年10月 5日（土）

秋冬においしい♪マクロビの米粉パン＆スープレッスン

マクロビ、お料理初心者様も大歓迎☆
お家で一人でできる！を大切にした少人数の丁寧レッスンです。
寒い季節にぴったりのボリュームのある野菜スープと
米粉＆天然酵母のフォカッチャを作ります。

受講料：4,500円（税込）
10月 5日(土)　10:00〜13:00

レッスン内容：マクロビオティック
定員：5名

2019年10月 6日（日）

秋の香りの♪マクロビ＆グルテンフリーのおやつ

マクロビ、お料理初心者様も大歓迎☆
お家で一人でできる！を大切にした少人数の丁寧レッスンです。
ナッツ、栗、りんごや芋など秋らしい食材を使ったお菓子を作ります。
動物性素材、小麦粉、白砂糖不使用です。

受講料：4,500円（税込）
10月 6日(日)　10:00〜13:00
満席

レッスン内容：マクロビオティック
定員：5名

2019年10月 8日（火）

体きれい&心潤う♪マクロビスイーツ上級コース〜グルテンフリー

マクロビオティックお菓子の上級コース。
半年間で月１回通い、全６回のコースです。
3時間のレッスンで４品のスイーツ作り♪
30分の座学で知識も増える♪
＊第2日曜・第2火曜クラスがあります

受講料：57,000円（税込）
10月 8日(火)　10:00〜13:30

レッスン内容：マクロビオティック
定員：4名

2019年10月 9日（水）

キレイを育てる☆マクロビスイーツ基礎コース

初心者様のためのマクロビオティックお菓子のコース。
半年間で月１回通い、全６回のコースです。
3時間のレッスンで４品のスイーツ作り♪
30分の座学で知識も増える♪
＊第2土曜・第2水曜クラスがあります

受講料：48,000円（税込）
10月 9日(水)　10:00〜13:30

レッスン内容：マクロビオティック
定員：4名

2019年10月10日（木）

秋冬においしい♪マクロビの米粉パン＆スープレッスン

受講料：4,500円（税込）
10月10日(木)　10:00〜13:00
満席

レッスン内容：マクロビオティック
定員：5名

2019年10月12日（土）

キレイを育てる☆マクロビスイーツ基礎コース

受講料：48,000円（税込）
10月12日(土)　10:00〜13:30

レッスン内容：マクロビオティック
定員：4名

2019年10月13日（日）

体きれい&心潤う♪マクロビスイーツ上級コース〜グルテンフリー

受講料：57,000円（税込）
10月13日(日)　10:00〜13:30

レッスン内容：マクロビオティック
定員：4名

2019年10月16日（水）

半年で中からキレイ〜心体潤う健美食♪マクロビ料理上級コース

陰陽五行を中心に心と体を整える食べ方と、豊かな野菜料理を身につけるコースです。
半年間、月1日の通い。午前に座学、午後に料理の1日2レッスンで全12レッスン
個別カウンセリング、限定メルマガ付き。

受講料：84,000円（税込）
10月16日(水)　10:00〜15:00

レッスン内容：マクロビオティック
定員： 4

2019年10月17日（木）

半年で野菜料理上手になる♪初めてからのマクロビ料理基礎コース

毎日の食卓を「美味しい野菜料理いっぱい♪」にできる実用型のマクロビレッスンです！
半年間、月１日の通い。午前に座学、午後に料理の１日２レッスンで全１２回
個別カウンセリング、限定メルマガ付きです。

受講料：78,000円（税込）
10月17日(木)　10:00〜15:00
満席

レッスン内容：マクロビオティック
定員： 4

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先生情報: 松崎　恭子; 管理栄養士・マクロビティック料理講師埼玉県出身
大学の栄養科管理栄養士専攻を卒業後、管理栄養士として病院・介護施設で7年間勤務。
その間で献立作成、栄養指導や栄養管理などを行ってまいりました。
2010年に独立後、現在はマクロビオティックを中心とした自然で美味しいお料理の料理教室を開催しております。毎日の食を通じて身体の内側から健康で美しく、そして心も穏やかな幸せを感じられる。そんな食生活のお手伝いをさせていただけたらと思います。

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