管理栄養士のおうちで簡単マクロビオティック料理教室（東京都豊島区南大塚）の2019年5月レッスン情報

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最終更新日:2023/1/16

管理栄養士のおうちで簡単マクロビオティック料理教室（東京都豊島区南大塚）

少人数制で初心者さまにぴったりの「おうちで気軽に楽しめる」マクロビオティック教室

この教室のフォロワー：
135人
過去の予約人数：
93人
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レッスン一覧
5月の予約可能レッスン
2019年 5月 1日 （水）

紅茶とコーヒーのグルテンフリー＆マクロビスイーツレッスン

マクロビ、お料理初心者様も大歓迎☆
お家で一人でできる！を大切にした少人数の丁寧レッスンです。
有機のカフェインレスコーヒーと紅茶を使った香り豊かな大人のおやつを楽しみます。
動物性不使用レシピです。

  • 5月 1日(水)　10:00〜13:00
  • レッスン内容：マクロビオティック
  • 定員：5名
2019年 5月 4日 （土）

初めてさんの☆マクロビオティック体験ワンデーレッスン

マクロビ初心者様のための、1日の体験レッスン。
午前「中からキレイになる♪マクロビとは？」の座学講座
午後「おうちですぐ作れる♪簡単マクロビごはん」の料理教室
少人数の丁寧レッスンです♪

  • 5月 4日(土)　10:00〜15:00
    満席
  • レッスン内容：マクロビオティック
  • 定員：4名
2019年 5月 8日 （水）

マクロビ＆グルテンフリーで♪人気のお土産スイーツレッスン

マクロビ、お料理初心者様も大歓迎☆
お家で一人でできる！を大切にした少人数の丁寧レッスンです。
人気のお土産スイーツをお家で気軽に楽しみます。
グルテンフリー＆動物性不使用レシピです。

  • 5月 8日(水)　10:00〜13:00
  • レッスン内容：マクロビオティック
  • 定員：5名
2019年 5月 9日 （木）

まるでお肉♪なマクロビソイミート料理レッスン

マクロビ、お料理初心者様も大歓迎☆
お家で一人でできる！を大切にした少人数の丁寧レッスンです。
色々な形の大豆ミート(ソイミート)を使って、ボリューム満点の肉風料理を楽しみます。(動物性不使用)

  • 5月 9日(木)　10:00〜13:00
  • レッスン内容：マクロビオティック
  • 定員：5名
2019年 5月22日 （水）

まるでお肉♪なマクロビソイミート料理レッスン

マクロビ、お料理初心者様も大歓迎☆
お家で一人でできる！を大切にした少人数の丁寧レッスンです。
色々な形の大豆ミート(ソイミート)を使って、ボリューム満点の肉風料理を楽しみます。(動物性不使用)

  • 5月22日(水)　19:00〜21:30
    満席
  • レッスン内容：マクロビオティック
  • 定員：5名
2019年 5月24日 （金）

初めてさんの☆マクロビオティック体験ワンデーレッスン

マクロビ初心者様のための、1日の体験レッスン。
午前「中からキレイになる♪マクロビとは？」の座学講座
午後「おうちですぐ作れる♪簡単マクロビごはん」の料理教室
少人数の丁寧レッスンです♪

  • 5月24日(金)　10:00〜15:00
    満席
  • レッスン内容：マクロビオティック
  • 定員：4名
2019年 5月25日 （土）

まるでお肉♪なマクロビソイミート料理レッスン

マクロビ、お料理初心者様も大歓迎☆
お家で一人でできる！を大切にした少人数の丁寧レッスンです。
色々な形の大豆ミート(ソイミート)を使って、ボリューム満点の肉風料理を楽しみます。(動物性不使用)

  • 5月25日(土)　10:00〜13:00
    満席
  • レッスン内容：マクロビオティック
  • 定員：5名
2019年 5月26日 （日）

まるでお肉♪なマクロビソイミート料理レッスン

マクロビ、お料理初心者様も大歓迎☆
お家で一人でできる！を大切にした少人数の丁寧レッスンです。
色々な形の大豆ミート(ソイミート)を使って、ボリューム満点の肉風料理を楽しみます。(動物性不使用)

  • 5月26日(日)　10:00〜13:00
    満席
  • レッスン内容：マクロビオティック
  • 定員：5名
2019年 5月28日 （火）

まるでお肉♪なマクロビソイミート料理レッスン

マクロビ、お料理初心者様も大歓迎☆
お家で一人でできる！を大切にした少人数の丁寧レッスンです。
色々な形の大豆ミート(ソイミート)を使って、ボリューム満点の肉風料理を楽しみます。(動物性不使用)

  • 5月28日(火)　10:00〜13:00
  • レッスン内容：マクロビオティック
  • 定員：5名
2019年 5月29日 （水）

まるでお肉♪なマクロビソイミート料理レッスン

マクロビ、お料理初心者様も大歓迎☆
お家で一人でできる！を大切にした少人数の丁寧レッスンです。
色々な形の大豆ミート(ソイミート)を使って、ボリューム満点の肉風料理を楽しみます。(動物性不使用)

  • 5月29日(水)　10:00〜13:00
  • レッスン内容：マクロビオティック
  • 定員：5名

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先生情報
松崎　恭子
松崎　恭子
管理栄養士・マクロビティック料理講師   埼玉県出身

大学の栄養科管理栄養士専攻を卒業後、管理栄養士として病院・介護施設で7年間勤務。
その間で献立作成、栄養指導や栄養管理などを行ってまいりました。
2010年に独立後、現在はマクロビオティックを中心とした自然で美味しいお料理の料理教室を開催しております。毎日の食を通じて身体の内側から健康で美しく、そして心も穏やかな幸せを感じられる。そんな食生活のお手伝いをさせていただけたらと思います。


教室からのお知らせ

2021/6/18

2021年7月のレッスンの日程を更新しました！7月は、マクロビオティックのやさしいベジカレーとエスニック料理のレッスンです。また、スイーツレッスンでは、冷たい和菓子と洋菓子を楽しみます。(7月は小麦粉を使うメニューもあるためグルテンフリーレッスンではございません)
お料理初心者様、マクロビオティックが初めての方も大歓迎です！
一緒に楽しくやさしいベジのお料理とお菓子を楽しみましょう♪

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