『日本のスーパーフード！梅干しを仕込もう！』 (2024年6月11日...)開催 | 玄米と旬のお野菜教室（神奈川県横浜市）の2024年6月レッスン情報

最終更新日:2024/5/29

玄米と旬のお野菜教室（神奈川県横浜市）

横浜で玄米と旬の野菜を使ったヘルシー＆ビューティクッキングクラスです！

この教室のフォロワー：: 27人
過去の予約人数：: 3人

オンライン
日本のスーパーフード！梅干しを仕込もう！

梅干し作り
「1日1粒で医者いらず」と言われる真っ赤な梅干しを一緒に仕込みませんか？

真っ赤な梅干し作りは、
梅の塩漬け
赤シソ漬け
土用干し
と大きく3steps 。

当日は梅の塩漬けを一緒にやり、その後については、メールやインスタでフォローさせて頂きます。

昨年も大好評だった梅の塩漬けレッスン。

梅仕事、マクロビ、自然食、プラントベース、ダイエット

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■使用ツール	zoom を利用したオンラインレッスンとなります。
■レッスンメニュー	梅の塩漬けをご紹介します。袋付なのでカメなどのご準備が不要でとても手軽にできます！
■レッスン内容	マクロビオティック
■レッスンの流れ	レシピ説明後、実習となります。
■受講料	1,200円（税込）
■定員	10名
■クスパ決済のキャンセルポリシー	レッスン開催日 7日前〜4日前までお支払い金額の30％レッスン開催日 3日前〜2日前までお支払い金額の50％レッスン開催日前日〜当日お支払い金額の100％

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先生情報: 中村　美由紀; オーガニック料理研究家神奈川県出身
大手クッキングスクール講師を経て、現在は「玄米菜美食」講師。
真の健康美を求めて行き着いた「玄米菜食」と「カラダを動かすこと」。
美味しく食べて、少しの運動で健康美を目指しましょう！
女性の優しい笑顔を増やしたいと”美･食･運動”を軸に活動中。