【簡単おうちごはん】11月野菜多めの作り置きごはん

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最終更新日:2020/10/15

陽だまりきっちん 料理教室(東京都八王子市)

家庭料理教室と、スポーツ栄養学を取り込んだ家庭料理教室の2本立て!

この教室のフォロワー:
10人
過去の予約人数:
8人

レッスン情報


メインとなるごはんは決まっても
いつも副菜(小鉢など)に悩みませんか?

今回は野菜多めで作り置き出来る副菜と
冷凍庫に持っておけば
・そぼろごはん
・麻婆豆腐 麻婆ナス 麻婆春雨
・蒸した野菜にかけたり
・レタスと巻いて食べたり

と、たくさんのメイン料理となる肉味噌を
作ります。

【簡単おうちごはん】11月野菜多めの作り置きごはん

■レッスン開催日時

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■開催場所 東京都 八王子市
■レッスンメニュー ●ビビンパ・・肉味噌冷凍可 肉だけ入ってるわけじゃない肉味噌
●ナムル三種・・冷蔵3日
●韓国風わかめスープ
●チヂミ・・冷凍可
●チヂミのタレ・・冷蔵1週間
■レッスン内容 家庭料理
■レッスンの流れ 10:30~ウェルカムドリンク
10:40~レシピご説明
11:00~調理
13:00~ご試食
14:00 解散
■受講料 5,500円(税込)
■定員 4名
■持ち物 エプロン ハンドタオル 筆記用具
■備考 自宅駐車場は1台までとなります。
2台目以降は徒歩5分強の場所にある
有料駐車場をご案内させていただきます。
どうぞご了承下さい。
■支払方法
クスパ決済
教室指定のお支払い(こちらより振込先をメールにてお送りしますので、ご入金ください。ご入金確認後にご予約確定となります。初めての方は4,500円です。)
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー レッスン4日前からキャンセル料がかかります。ご了承下さい。

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先生情報
阿部 優
阿部 優
お料理教室主宰   埼玉県出身

電機メーカーにてフルタイム勤務を13年、退職後に趣味だった料理を独学にて勉強後、外部料理教室にて6年講師を勤める。
その後、自宅キッチンにて料理教室を開催する傍ら、企業様へのレシピ提供、八王子市認可保育所への献立作成及び調理を行う。
日刊スポーツ新聞社様アスリートの食育サイト『アスレシピ』コラム連載中。クオリアート『フレンドクック』様コラム連載中。


教室からのお知らせ

2020/6/12

皆さんこんにちは。7月の家庭料理レッスンの日程更新しました。
7月は対面レッスン再開させていただきます!
家庭料理レッスンは対面、アスリートフードレッスンは対面も、オンラインも可です。
どうぞよろしくお願いします。

自粛生活でご家族以外の方となかなかお話する機会がありませんよね。
初対面でも画面越しなら少し安心(笑)

ぜひご予約お待ちしています。

2020/5/18

アスリートフードレッスンってそんなもの?というご質問にお答えします。
受講生の皆さんのご感想をこちらに載せていますので、ご参考になれば幸いです。
https://hidamarikitchen.com/?s=%E7%94%9F%E5%BE%92%E6%A7%98


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