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ジュニアアスリートのための体作りごはんと おうちごはんのレッスン
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【おうちごはん】2025年1～3月”薬膳温活”韓国料理レッスン
寒い日におすすめのスンドゥブチゲなど韓国料理のレッスン。おうち薬膳として手に入れやすい食材でほんの少し薬膳を取り入れてみましょう。「五味五色」韓国料理の知識を知るとなぜ今韓国料理が人気なのか納得できますよ！
お支払いは初回の方は事前にお振込みをお願いしています。
クレジットカード払いがNGな方はお問合せからご連絡下さい。
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電機メーカーにてフルタイム勤務を１３年、退職後に趣味だった料理を独学にて勉強後、外部料理教室にて６年講師を勤める。
その後、自宅キッチンにて料理教室を開催する傍ら、企業様へのレシピ提供、八王子市認可保育所への献立作成及び調理を行う。
日刊スポーツ新聞社様アスリートの食育サイト『アスレシピ』コラム連載中。アスレシピ認定アンバサダー。ジュニアアスリートのお母さん向け資格取得講座主宰。
2023/1/28
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