最終更新日:2026/6/2

淺野料理教室(栄養サポートキッチン&キッズクッキング）（大阪府堺市西区）

「何をどれだけたべたらよいか？」料理を習うだけではなく、食べ物の栄養素にも着目した料理教室

食欲の秋にうってつけ！油淋鶏を作ります。ボリューム満点なのにヘルシーに仕上げる工夫を伝授。彩りもきれいなおもてなしの一品にしてください。

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■開催場所	大阪府堺市西区下田町
■レッスンメニュー	ヘルシー油淋鶏、キュウリとトマトの中華風サラダ（明太ポテトは、デザートの芋と重なるので変更しました）、煮物、汁物、炊きたて新米、デザート秋のデザートは簡単スイートポテトも作ります、お楽しみに。
■レッスン内容	ヘルシー料理
■レッスンの流れ	食生活についての相談、時短に作る工夫や吸収力アップする栄養素の取り方を見て体験。楽しく試食後、解散。後片付けはありません。
■受講料	4,840円（税込）
■定員	2名
■持ち物	エプロン、ハンドタオル
■備考	初心者の方大歓迎！レシピを見ても自信がなくチャレンジできなかった料理をどこでも手に入る食材で作ります。味の調節や火加減などがわかりやすく楽しく学んでいただけます。何が作りたいか、お問い合わせください。
■クスパ決済のキャンセルポリシー	レッスン開催日 7日前〜4日前までお支払い金額の30％レッスン開催日 3日前〜2日前までお支払い金額の50％レッスン開催日前日〜当日お支払い金額の100％

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先生情報: 淺野千波; 管理栄養士大阪府出身
　短大在学中にⅠ型糖尿病発症。それからインスリンと食事コントロールの日々を過ごしております。糖尿病になったおかげで健康の大切さを知る事ができ栄養士としても人生をスタートすることができました。食べる事、料理好きな事もあり料理教室を開催して多くの生徒様と接しています。これからも私の経験と栄養の知識が皆様の健康な食生活をサポートができたらとても幸せに思います。