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「何をどれだけたべたらよいか？」料理を習うだけではなく、食べ物の栄養素にも着目した料理教室
アイスクリームメーカーを使って作る手作りデザート、パイ生地で失敗しないさくさくデザート、外はサクサク中はしっとりクッキーの３種を作ります。作りたいものをお選びください。
魚料理、圧力鍋を使った時短料理、育ち盛りのお子様に１皿で２つの味が楽しめる料理、コレステロールを下げるダイエット料理をご用意。
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短大在学中にⅠ型糖尿病発症。それからインスリンと食事コントロールの日々を過ごしております。糖尿病になったおかげで健康の大切さを知る事ができ栄養士としても人生をスタートすることができました。食べる事、料理好きな事もあり料理教室を開催して多くの生徒様と接しています。これからも私の経験と栄養の知識が皆様の健康な食生活をサポートができたらとても幸せに思います。
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