麹を使ってお料理する事で一生錆びない身体を手に入れましょう!
こんにちは!
今日もお越しくださり、ありがとうございます!
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毎日の食卓が断然美味しく健康に!
麹ごはんdeナチュラル薬膳講座の野村佳子です。
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今日は、みりんのお話です。
ひとくちに「みりん」といっても、
実は「みりん」と書いて販売されているものには
●「本みりん」
●「みりん風調味料」
●「発酵調味料(みりんタイプ)」
と3種類あるのをご存知ですか?
●「本みりん」
本みりんの原料は
もち米、米麹、焼酎(醸造アルコール)。
もち米と米麹と焼酎を加えて発酵、熟成させます。
発酵させることで、
もち米に含まれるでんぷんが糖に、
たんぱく質がアミノ酸に分解されます。
みりんの甘みは
この糖、うまみはアミノ酸によるものです
●「みりん風調味料」
ぶどう糖や水あめなどの糖類に、
うまみ成分や酸味料、香料を混ぜて作られます
●「発酵調味料(みりんタイプ)」
発酵調味料(みりんタイプ)と書かれたものは、
本みりんと同じように作られ、
塩を加えたものです。
ここまでは、
今まで、レッスンの中でもお伝えしていました。
そして、
『本みりん』の『本』は、
『本物』のみりん
だと思っていました。
ところが。。。。です。
最近
衝撃の事実を知りました!
『本みりん』の『本』は
『本物』という意味ではなく
〇〇のためである!
カラダに良かれ♬と思っていたけど、『本』みりんの中にもカラダに(>人<;)なものがある❣️
かなりのショックでした(>人<;)!!
そのお話を
ズームでお話しさせてもらおうかと思います。
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大学でイタリア語を専攻し、短期イタリア留学で、イタリア料理を、また結婚後、主人の転勤で台北に駐在し、中華料理を習う。帰国後、JHBCで、パン教師の免許を取り、辻調理師学校別科修了。オリーブオイルソムリエ。
自宅にて、パン、パンとお料理の教室を主宰。