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ダイエットにも◎な
#朝ブロッコリー のススメ🥦
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日本すっぴん協会様の
#ごきげん手帖 に
新しいコラムが掲載されました。
永久保存版!ダイエットにも◎な「朝ブロッコリー」のススメ
ブロッコリーの上手な茹で方、
便利な保存方法&解凍方法
についてもご紹介しています☝︎
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プロフィール欄下のリンクから
ポチッとすぐにご覧に頂けます✈︎
ご覧いただけると喜びます☺︎
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ちなみに娘はブロッコリー大好き。
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シンプルな塩茹でが一番美味しいと思うけど、
アレンジするのも楽しいお野菜🥦
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お手軽なアレンジもご紹介しています。
是非ご覧くださいね。
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#インナービューティー
#糖質をゆるやかに上げる朝食
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◆「旬食美人学」主宰
『正しく食べて体の中から美しく&健康に』をモットーに
レストランとのイベント企画、セミナー講師、レシピ開発、コラム執筆活動等を行う傍ら、フードコーディネーターとしても活動中。
*旬食美人学HP*
http://syunsyokubijingaku.jimdo.com/