グリーンスムージー
by. まさちゃん先生
旬の野菜や果物で作ります
材料 分量:２杯分 調理時間:10分
作り方
1
果物はカットして凍らせておく
2
野菜は小さくカットする
3
ミキサーに凍った果物、カットした野菜、水、氷を入れ好みでオリゴ糖を入れスイッチを入れて撹拌する
★ 調理のコツ・ポイント
果物や野菜は好みの物を好みの量で
赤系、緑系は混ぜない方が色が綺麗に仕上がる
飲む前に撹拌する
このレシピへの感想
レシピ制作者 |
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まさちゃん |
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2016年 モンディアル・デュ・パンLe concoursMi-Pro Des Ambassadeurs～セミプロ製パンコンクール 入賞 ル・コルドン・ブルーにてboulangerie de base修了 製菓衛生士 茨木市でパン教室26年 大手教室パン・お菓子師範 パンコーディネーター 日本デコずし協会 認定教室 子供会・PTAなどのイベント講師 プロフィール詳細をみる |
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