いちじくとヨーグルトのデザート

by. 木村通子先生

冷たいデザート
いちじくとヨーグルトのデザート

今が旬のいちじくで簡単おもてなし風デザート！
ヨーグルトとはちみつを合わせることでさらに整腸作用がアップします！

材料 分量:1人分 調理時間:5分（水切り時間は省く）

いちじく
1個
ヨーグルト
100g
蜂蜜
適量
クルミ
適量

作り方

1

ヨーグルトをコーヒーフィルターにセットして一晩水切りする。

2

お皿に輪切りにしたいちじくを盛り、上にヨーグルトをのせ、蜂蜜を回しかける。

3

刻んだクルミをトッピングする

★ 調理のコツ・ポイント

煮詰めたバルサミコ酢をかけても美味しいです！

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レシピ制作者
木村通子

木村通子

お料理サロン☆エトワール（大阪府堺市西区）

大阪堺の自宅にて「簡単なのにオシャレで美味しい」をコンセプトにしたおもてなしとインナービューティーの料理教室エトワールを主宰しています。またテレビ出演・外部料理講師・セミナー講師・レシピ開発及び監修等の活動も行っています。野菜ソムリエプロ・ベジフルビューティーアドバイ資格有

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