食欲アップ！青じそご飯
by. おがた なおこ先生
1
食欲が低下しがちな夏におススメのご飯です。さっぱり食べられて、彩りもGOOD！
材料 分量:2人分 調理時間:10分
作り方
1
青じそはみじん切りにし少量の塩(分量外)で軽くもみ、少し置いたら水気を取っておく。
2
シラスはお湯でサッと洗い水気を取り、梅干しは種を取って細かく刻む。
3
炊いたご飯の粗熱をとってから１と２、白ごまを入れ混ぜ合わせ、器に盛ったら出来上がり。仕上げに白ごまをトッピングする。
★ 調理のコツ・ポイント
粗熱をとったご飯に素早く混ぜましょう。青じその鮮やかさが保たれます。
このレシピへの感想
レシピ制作者 |
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おがた なおこ |
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2017年に起業。スタジオソラをオープン。食や料理を仕事にしたい方、パーソナルダイエットサポート、好きなことを仕事にしたい方、自宅でオンライン起業したい方むけに、オンラインビジネスのサポートもしています。パソコン１つで月20～30万円、本気で稼ぎたい方を応援します^^ プロフィール詳細をみる |
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