♪簡単ダイエットレシピ★いちじくのヨーグルトチーズケーキ★♪

by. 緒方　亜希野先生

ココット
♪簡単ダイエットレシピ★いちじくのヨーグルトチーズケーキ★♪

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6

先日ご紹介したレーズンナッツチーズケーキのアレンジパージョン。
いたって簡単なわりにおいしいのでいつも作り置き♪
ドライフルーツやナッツはよくかまないといけないので
ココットひとつ分でも充分な満足感があります！

材料 分量:4人分 調理時間:5分（水切りする時間を除く）

プレーンヨーグルト
500ｇ（1パック）
ドライいちじく
5～6個
グラノーラ、くるみ、メープルシロップなど
適宜

作り方

1

いちじくは1ｃｍ角にカットし、ヨーグルトに混ぜる。ざるにペーパータオルをしいてヨーグルトをひと晩水切りする

2

くるみとメープルの組み合わせはふたつきポットに入れて。
トッピングで変化を楽しめる簡単レシピ。

★ 調理のコツ・ポイント

黒いちじくの方が甘みが強いです。

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レシピ制作者
緒方　亜希野

緒方　亜希野

たけひめKitchen（奈良県生駒市）

クスパアワード2014 エリア賞

甲南女子大学英文学科卒 大学卒業後、スイス・ローザンヌに本社を置く宝飾メーカーに勤務。 2004年ハッピースイーツHush-Hush開業。 2014年株式会社たけひめ設立(代表取締役) 主な業務：洋菓子製造販売、焼き菓子教室、レストランデザートの開発・製造、デパ地下惣菜の開発、老舗餃子会社の商品開発、食育講師。

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