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最終更新日:2019/7/10

美腸おうちごはん~soleil~(兵庫県明石市)

『身体の中から美しく』がコンセプト。発酵食品をふんだんに使った美腸を叶えるおうちごはん教室です

この教室のフォロワー:
3人
過去の予約人数:
10人

レッスン情報


塩麴&醤油麹をつくろう

塩麴・醤油麹を手作りしましょ~♪ 腸タイプ診断や、発酵調味料をふんだんに使ったワンプレートランチの試食付き

塩麴&醤油麹をつくろう

■レッスン開催日時

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※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります

■開催場所 兵庫県 明石市 大久保町
■レッスンの流れ ・腸と発酵食品の関係や麹の説明
・腸タイプ診断
・塩麴と醤油麹の作成(こちらはお持ち帰り)
・塩麴、醤油麹を使ったドレッシングやタレの作成
・試食(ワンプレートランチ・ドリンク付き)

■受講料 4,000円
■定員 4名
■持ち物 エプロン、ハンドタオル、筆記用具
■備考 ★自宅サロンのため家族の急病などやむを得ずレッスンを中止させていただく場合があることをご了承ください
★レッスンお申込みは
soleil.kitchen.happy@gmail.com からでも承ります。
■支払方法 当日現金払い
■キャンセルポリシー 当日キャンセル100% 

■全レッスン開催日時

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先生情報
ほしの まどか
ほしの まどか

【食事を整えると腸が整う 腸が整うと心が整う】
腸が幸福物質であるセロトニンをつくりだし、免疫細胞の70%が存在するということを知り、腸に特化した資格を取得。◎笑顔になれる場所◎パワーチャージできる場所、そんな教室を目指し、2018年自宅で腸内環境を整える発酵食品を使った少人数制のアットホームな教室をスタート


教室からのお知らせ

2019/6/29

★夏休み限定企画★
親子レッスンの情報を公開しました!お申込みお待ちしております♪

2019/5/9

7月のレッスン日程公開しました(^-^)

soleilでは他にも楽しく学べる美腸イベントを予定しています♪
イベントやレッスン内容の詳細はぜひblogをご覧ください
ご参加お待ちしております♪


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