赤ちゃんから大人まで、食に関する悩みを解決♪ 簡単・美味しい・野菜たっぷりの、健康になれる料理教室
魚には体にいい栄養素がいっぱい♪
こどもにも積極的に食べてもらいたい食材です。
基本の魚料理レッスンも人気ですが、
今回はご家庭で、とても簡単にできる
トースターで焼けちゃう魚料理4品に
大人も子どもも好きな1品
そして体にも嬉しい
カルシウムたっぷりの混ぜご飯をご紹介します!
トースターがない方はオーブンや魚焼きグリルでも作れますよ
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■開催場所 | 神奈川県 横浜市旭区 二俣川 |
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■レッスンメニュー | ●コーンクリーム焼き
●ピザ焼き ●ねぎ味噌焼き ●タンドリーフィッシュ ●辛くない♪チリソース和え ●カルシウムたっぷり青菜ご飯 |
■レッスン内容 | 家庭料理 |
■レッスンの流れ | ①デモンストレーション
②試食 |
■受講料 | 4,400円(税込) |
■定員 | 4名 |
■持ち物 | エプロン、手拭き、筆記用具、持ち帰り容器(必要な方) |
■備考 | ●子連れかどうか
●食物アレルギーの有無 をお知らせ下さい。 ご参加が初めての方は、教室のフォローをお願いいたします。 |
■支払方法 |
クスパ決済
教室指定のお支払い(当日)
|
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー | レッスン2日前までにお願いいたします。
前日のキャンセル…レッスン代の50% 当日のキャンセル…レッスン代の100% |
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管理栄養士。
父は無農薬野菜を作る農家。
保育園栄養士として、給食調理、乳幼児の栄養指導および食物アレルギーの対応などを経験。
その後、逗子市役所にて、公立保育園の給食管理、献立作成、栄養相談、食育などに従事。
市民向け離乳食教室の講師や乳幼児食講座も務める。