ビーガンの栄養学講座　★ビーガン料理の試食＆レシピ付き

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近年、欧米諸国の若者を中心に増えるビーガン。

健康を目的として始められる方も多くいらっしゃいますが、
きちんとした栄養管理をしないと、逆に健康を損ねる危険性も。

「肉や魚を食べなくても、たんぱく質は足りる？」
「栄養バランスは大丈夫？」

そんな不安を解消しながら、健康的なビーガン生活を送るための栄養学講座を開催します！

●食物アレルギーで動物性食品を摂れない方
●マクロビオティックを実践されている方
●持病などの関係で肉の摂取量を抑えられている方
などにもおすすめです。

講義の後は、
実際のビーガン料理のレクチャーと試食をしていただきます。
※持ち帰り可

■開催場所	神奈川県 横浜市旭区 二俣川
■レッスンメニュー	①ビーガン栄養学講座 ②ビーガン料理のレクチャー＆試食 ＜メニュー＞ オートミールカツ、ひじきを使ったサラダなど
■レッスン内容	マクロビオティック
■レッスンの流れ	10:30～11:00　講義 11:00～12:00　ビーガン料理のデモンストレーション＆試食
■受講料	3,000円（税込）
■定員	4名
■持ち物	筆記用具 料理をテイクアウトされる方は持ち帰り容器をご持参下さい。
■備考	・子連れＯＫ ・お子様でお食事が必要な場合は、別途500円でご用意いたします。 ・申込み人数は、大人の人数のみご入力下さい。 ・有料駐車場あり（要予約） ・食物アレルギーの有無をお知らせ下さい。
■支払方法	クスパ決済 教室指定のお支払い（当日）
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー	キャンセルは2日前までにお願いいたします。 前日のキャンセル…レッスン代の５０％ 当日のキャンセル…レッスン代の全額のお支払いをお願いしております。