身体と地球に優しい教室 soleil ／ロースイーツ（沖縄県南城市）

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10:30 基本の発酵調味料作り　《全２回》

全1件

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10:30 【美腸おうちごはん】秋を愉しむヘルシーおもてなしごはん

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10:30 【美腸おうちごはん】秋を愉しむヘルシーおもてなしごはん

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10:30 基本の発酵調味料作り　《全２回》

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10:30 【美腸おうちごはん】秋を愉しむヘルシーおもてなしごはん

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10:30 【美腸おうちごはん】秋を愉しむヘルシーおもてなしごはん

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最終更新日:2023/9/23

『サスティナブルフードで身体も地球もHAPPYに♡』がコンセプト。

10月のレッスン

レッスン一覧

10月の予約可能レッスン

2019年10月 8日（火）

2回に分けて塩麴・醤油麹・甘酒を手作りします♪
健康に役立つ知識や、調味料を選ぶポイントなどの知識もしっかり学ぶことができますよ(^^♪

2019年10月16日（水）

発酵調味料を使い、美腸とアンチエイジングを叶えるおもてなしごはん
ハロウィンメニューにもいかがでしょう♪

2019年10月17日（木）

発酵調味料を使い、美腸とアンチエイジングを叶えるおもてなしごはん
ハロウィンメニューにもいかがでしょう♪

2019年10月24日（木）

2回に分けて塩麴・醤油麹・甘酒を手作りします♪
健康に役立つ知識や、調味料を選ぶポイントなどの知識もしっかり学ぶことができますよ(^^♪

2019年10月29日（火）

発酵調味料を使い、美腸とアンチエイジングを叶えるおもてなしごはん
ハロウィンメニューにもいかがでしょう♪

2019年10月30日（水）

発酵調味料を使い、美腸とアンチエイジングを叶えるおもてなしごはん
ハロウィンメニューにもいかがでしょう♪

先生情報: ほしの　まどか; 美腸食コーディネーター
【食事を整えると腸が整う　腸が整うと心が整う】
腸が幸福物質であるセロトニンをつくりだし、免疫細胞の70%が存在するということを知り、腸に特化した資格を取得。◎笑顔になれる場所◎パワーチャージできる場所、そんな教室を目指し、2018年自宅で腸内環境を整える発酵食品を使った少人数制のアットホームな教室をスタート