クッキングスクール　healthy tours（愛知県名古屋市西区）の2017年3月レッスン情報

さわやかなフルーティーrawミートソースと、やさしいクリーム系スープ、茹で卵のマヨネーズ和えのイメージのサラダ、もちろん全て植物性、非加熱です。ビターなブレッド＆ローバター付です。

さわやかなフルーティーrawミートソースと、やさしいクリーム系スープ、茹で卵のマヨネーズ和えのイメージのサラダ、もちろん全て植物性、非加熱です。ビターなブレッド＆ローバター付です。

さわやかなフルーティーrawミートソースと、やさしいクリーム系スープ、茹で卵のマヨネーズ和えのイメージのサラダ、もちろん全て植物性、非加熱です。ビターなブレッド＆ローバター付です。

ローフードビギナーさん向け、ロースイーツ３点盛りです。初心者向けですが、アーモンドミルクを絞ったり、生のナッツの取り扱いや、チアシードの利用法などについてもお伝えしていきます。

まだまだ寒い３月、栄養満点のあったかスープとデザートみたいなフルーツのサラダ、免疫力を高めるきのこのヘルシー炒めです。野菜だけとは思えない、満足感です。

さわやかなフルーティーrawミートソースと、やさしいクリーム系スープ、茹で卵のマヨネーズ和えのイメージのサラダ、もちろん全て植物性、非加熱です。ビターなブレッド＆ローバター付です。