家庭料理の教室　なおさんのオハコ（横浜市戸塚区戸塚町）の2013年1月レッスン情報

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最終更新日:2022/7/5

家庭料理の教室　なおさんのオハコ（横浜市戸塚区戸塚町）

和食で恋愛を成就する初心者向け料理教室

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レッスン一覧
1月の予約可能レッスン
2013年 1月12日 （土）

メタボが気になる彼へ～食物繊維たっぷりメニュー～

冬休みで、身体のリズム変わってませんか？
生活習慣病を気にする若い男性も多いですよね。そんな彼の健康を、気遣う和素材を使った3品です。食物繊維とビタミンＢをたっぷり摂れるメニューで、ポイントアップ間違いなしです☆

  • 1月12日(土)　11:30〜14:30
    満席
  • レッスン内容：家庭料理
  • 定員：４名
2013年 1月13日 （日）

メタボが気になる彼へ～食物繊維たっぷりメニュー～

冬休みで、身体のリズム変わってませんか？
生活習慣病を気にする若い男性も多いですよね。そんな彼の健康を、気遣う和素材を使った3品です。食物繊維とビタミンＢをたっぷり摂れるメニューで、ポイントアップ間違いなしです☆

  • 1月13日(日)　11:30〜14:30
    満席
  • レッスン内容：家庭料理
  • 定員：４名
2013年 1月26日 （土）

メタボが気になる彼へ～食物繊維たっぷりメニュー～

冬休みで、身体のリズム変わってませんか？
生活習慣病を気にする若い男性も多いですよね。そんな彼の健康を、気遣う和素材を使った3品です。食物繊維とビタミンＢをたっぷり摂れるメニューで、ポイントアップ間違いなしです☆

  • 1月26日(土)　11:30〜14:30
  • レッスン内容：家庭料理
  • 定員：４名
2013年 1月27日 （日）

メタボが気になる彼へ～食物繊維たっぷりメニュー～

冬休みで、身体のリズム変わってませんか？
生活習慣病を気にする若い男性も多いですよね。そんな彼の健康を、気遣う和素材を使った3品です。食物繊維とビタミンＢをたっぷり摂れるメニューで、ポイントアップ間違いなしです☆

  • 1月27日(日)　11:30〜14:30
  • レッスン内容：家庭料理
  • 定員：４名

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先生情報
おおはし　なおこ
おおはし　なおこ
恋愛成就フードプランナー、国際薬膳指導士   

1989年:短期大学卒業後、物流企業へ入社。
2004年:結婚。
2006年:体調を崩し、食生活の大切さを見直す。
2007年:食育指導の勉強をする。
2008年:自宅や友人宅で、家庭料理を教える。
2011年:レコール・バンタンキャリアカレッジ　フードコーディネーターコース修了。
2012年:家庭料理の教室を開業。
.食育指導士、フードコーディネーター、国際薬膳食育士３級


教室からのお知らせ

2021/8/16

９月のレッスンを公開しました。
【Aコース】暑さも落ち着くと、ご飯が美味しくなりますよね。ごはんにピッタリの煮魚を作りましょう。ポイント盛りだくさんですので、丁寧にお伝えします。

【Bコース】６年前のきぼうこんだて人気No.1はキーマカレーです。
色々とアレンジ可能なルー不使用の本格カレーです。

＊対面とオンラインレッスンの両方を開催予定にしています。進捗状況については、ホームページをご覧ください。

▼ 続きを読む

2021/8/16

【８月限定】にメルマガ登録を頂いた方へ、レシピをプレゼントしています。
「焼きサバとスイカのサルサソース」夏らしく、スパイスの効いたサバと利水作用のあるスイカのメニュー。ご活用ください。

↓こちらから↓
https://home.tsuku2.jp/mlReg/?scd=0000138845

▼ 続きを読む

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