こどもの薬膳料理〜食の力で子どもの健康を守る薬膳知識をお伝えする料理教室です。
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薬に頼らず「食」の力で子どもの健康を守る
薬膳レシピプランナー
さとう あい
子どもに与える薬の量を減らしたいママへ
不調を原因からまるっと改善する薬膳知識
&
子どもがもっと食べたくなるような
薬膳料理のレシピ
が学べる薬膳サロンを運営中♬
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また風邪ひいた…😱😱😱
子どもが風邪をひくと
学校や保育園、幼稚園を
休むだけでなく
ママの予定は大幅に変わりますよね…🌀
また仕事休まなくちゃ
またお出かけキャンセル
また病院に行かなくちゃ
また寝不足決定…
○○しようと思ってたのに…
心配だけもしていられない
ママの現実…😨
そんな時、
こんな疑問生まれませんか?
あれ?
この前も確か風邪をひいて
薬を飲んで治したのに
なんでも風邪をひくんだろう…
薬では風邪って治らないの?
なんども風邪をひいてしまう理由は
/
薬では根本が
解決されていないから!
\
特にアレルギー体質の子は
風邪もひきやすいし
不調も長引きやすい
我が家も
毎日アレルギーの薬を飲んでいるのに
風邪も引いちゃったし
風邪をひくと薬の量が激増!!
そんな食べ物みたいに
薬を大量にあげて
本当に大丈夫なんですか!?
と、
病院の先生に聞いたことがあります…😭
そんな疑問をぶつけても
病院の先生には、
さらりと
「はい大丈夫ですよー
また2週間後に来てくださいねー」
と言われました。
いやいや
2週間もこの大量の薬、飲み続けるの?
子どもは
色々な病気にかかって
免疫力を上げていく
と言われていますが、
何度も繰り返す風邪や
一度引いたら長引いてしまう時や
アレルギーの症状が
ある時は
体の基礎の力が
弱っている証拠です!!
まずは、
💡風邪をひきにくい体を作る
💡アレルギーに負けない体を作る
これがとっっっても大事!
だから毎日口に入れるものが大事!
毎日のごはんが大事!
だって
風邪予防になるからって
アレルギーの予防になるからって
薬を飲んだりしないでしょ?
今食べているものは
子どもの体を弱らせていないか?
今食べているものは
子どもの体を作る食べ物なのか?
どうですか?
一度考えてみてください☺️❤️
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子供の頃から美味しいものが大好きで、食に関係する様々な仕事に携わる。
レストランのコックやフードコーディネーター、学校講師など下積み時代を東京で過ごす。
その経験をもとに独立し『身体と心に栄養をとどける料理』をモットーに、料理教室の運営やレシピ開発などを行う。