【実録】腸が整えば◯が笑う！

 
こんにちは  
今日もお越しくださり、
ありがとうございます！
 
 
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
 
オンラインで全国に♡
 
 
『麹料理のいろは』からスタートしたら
毎日の食卓を家族が大絶賛♡
 
『美味しさ』に『健康のひみつ』が
アリマシタ♬
 
それを皆さんにお伝えしている
『麹料理のスペシャリスト』の野村佳子です。
 
 
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
 
 

 
 
 
／
その言葉が・・・
聞きたかった〜〜〜〜〜〜！
＼
 
 
 
私の継続講座である
『発酵×麹料理マスター講座』7期
 
第二回目の講座の時に
 
ズームの画面から見えないところで
ガッツポーズをしちゃいましたーーーー♡
 
 
 
 
 
だってね
 
 
 
 
最初にお話しした時に
 
ーーーーーーーーーー
 
ずっとずっと誰かのために生きてきました
たまに、何か自分のために始めようとすると
 
だれかが病気になったり
トラブルが起こったり
 
結局始められないまま
ここまで来たんです
 
ーーーーーーーーーー
 

 
 
Tさんは、
そんなふうにおっしゃっていたんです
 
 
 
 
 
うんうん・・・
 
 
自分が我慢することで
みんながうまくいくなら
それでイイや
 
 
 
 
実は私も
そんな風に思って
 
何十年と暮らしてきたので
 
 
 
Tさんは
少し前の自分のよう
 
 
胸がぎゅーっとなったのを
覚えています
 
 
 
 
そのTさんが
 
たった3ヶ月で
 
 
 
たったの3ヶ月ですよ！（←クドイ　笑）
 
 
 
／
麹の暮らしを始めてから
毎日が楽しくなりました！
＼
 
 

 
 
その言葉を聞いた途端
 
 
 
もうね〜〜〜〜
 
胸アツで鼻の奥がつーーんとして
 
 
 
画面越しにハグしたくなりました♡
 
 
 
／
今も色々あるけど
前向きになれて
お料理が楽しいです〜〜〜♡
＼
 
 
って＾＾
 
 
 
 
講座生たちからたくさん頂く
 
 
「風邪ひかずに冬を越せました」
「ぐっすり眠れるようになったんです！」
 
 
 
そんな言葉たちも、宝物だけれど
 
 
 
 
＼＼「楽しい！」って思える毎日になった／／
＼＼前向きに生きられるようになった／／
 
 
 
 
 
これって、心が元気になった証拠♡
 
 
 
 
まさに【腸脳相関】
 
 
そう、腸と脳はしっかりつながってるから
 
＼＼腸が整うと、心も整う／／
 
 
麹のチカラで腸が元気になったからこそ、
気持ちも前向きになれた。
 
 
人生が、
 
ちょっと軽やかに、
ちょっと楽しくなる♬
 
 
 
麹って、発酵の魔法使いですよね＾＾
 
 
 
さあ、
これからもどんどん、
 
 
人生を**“醸して”**いきましょう♬
 
 
 
今回の第2回講座では、
 
 
《塩麹》《醤油麹》は
 
お料理が美味しくなるだけではなく
カラダにとって効果的な使い方を
 
お伝えしました
 

 
「こうじ・こうぼ・こうそ」が、
まだ頭の中でフワフワしてても大丈夫（笑）。
 
 
 
まずは、
作って、使って、感じてみる。
 
 
そう、
行動こそが発酵の第一歩！
 
 
じんわり優しい麹のチカラで
あなたの中の「楽しい」を、
 
まだまだ
どんどん育てていきましょうね💕
 
 
 
 
 
 
今日も最後までお読みいただき
本当にありがとうございました♡
  
  
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