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【春の巡り薬膳】気の巡りを良くしてすっきり！花粉症や頭痛が出やすい季節の食養生をお伝えします。薬膳酢（生薬持ち帰り)・巡りちらし寿司・キャベツのドレッシング・塩イカとセロリりんごの和え物・桜の茶碗蒸し・わかめとあさりのおすまし・ヨーグルトの焼き菓子・お茶
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| ■開催場所 | ２３区内自宅キッチン（初めての方はお申し込み前にお問い合わせください。） |
|---|---|
| ■レッスンメニュー | 薬膳酢（生薬持ち帰り)・巡りちらし寿司・キャベツのドレッシング・塩イカとセロリりんごの和え物・桜の茶碗蒸し・わかめとあさりのおすまし・ヨーグルトの焼き菓子・お茶 |
| ■レッスン内容 | 薬膳料理 |
| ■レッスンの流れ | レシピ説明後、調理（一部デモンストレーションorレシピ説明）、試食、解散
|
| ■受講料 | 7,000円（税込） |
| ■定員 | 4名 |
| ■持ち物 | エプロン、ハンドタオル、筆記用具（必要な方は、お持ち帰り用容器、保冷剤、バックなど） |
| ■備考 | 本講座は２名様以上のお申し込みがあった場合に開催いたします。
恐れ入りますが人数が規定に満たない場合は開催を中止させていただく場合がございますので、その旨ご了承くださいますようお願いいたします。 また、開催日以外の日程も調整可能ですので、リクエストレッスン含めお気軽にご相談ください。 受講後のお持ち帰りは自己責任のもとお願いしております。必要な場合は、保冷剤などご持参いただけますと幸いです。 お車でお越しの際は、事前にご相談ください。 |
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多摩美術大学卒業後 自然食レストラン、料理家アシスタントを経て独立。料理教室主宰・イベント講師・レシピ開発・フードスタイリング・PRなど多岐に渡る。
季節の素材で、心と体を整えるお料理をご提案いたします。
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