cooking room テラの実（東京都港区）の2020年1月レッスン情報

2024/4/20

５月カレンダー&メニュー🆙しております

まもなくGWですね　レッスンも開催していますのでぜひいらしてください！

5月 前半🅰️ バランス整えヘルシービューティ

・6種野菜と10割蕎麦のサラダ　
　　　　　　青紫蘇ドレッシング sobayu 付
・赤身牛肉のWine醤油漬け米粉カツ　
・アスパラレモンマリネ
・メープルリボンの塩胡麻アイス

5月 後半🅱️ 伊アレンジ洋🐟定食

・鯵フライのカルピオーネ
・牛そぼろと新ごぼうのマスタードピラフ
・ｍｉｘ旬野菜のSOYポタージュ
・カラメルナッツのレアチーズチョコ
　　　　　　自家製ドライシャイン＆巨峰添え

ご参加希望で枠を作りますので
どうぞお気軽にお問い合わせください ☺︎

メニュー&カレンダー確認は
https://reserva.be/teranomi3

2024/4/13

4月後半レッスンは　春食材に中華のエッセンスを加えたアレンジ和食、和食の基本調理も多く入るレッスンとなります！

4月 🅱️ SINOWA(和）食

・春鯛の新じゃがとろろかけ
・貝柱と椎茸のおこわ
・春山菜の花椒炒め
・めかぶと桜梅のすまし
・フルーツのカップ入りあんコンポート

☘️空き状況
4／19.20.21 11時　2名
4／27 11時　3名
4／30 18時半　2名

メニュー&カレンダー確認は
https://reserva.be/teranomi3

どうぞお気軽にお問い合わせください

毎日のお食事で　動ける身体づくりを
美味しいものを作る、kitchenに立つ時間が　リフレッシュになりますように

皆さまお待ちしております

2024/3/28

残席情報です

🌸4月前半🅰️ 春食材香るプロヴァンス

・チキンと蕗の薹のアンショワイヤード
・ポルチーニ茸と春野菜の玄米リゾット
・ウルイとグレープフルーツのマリネ
・ストロベリーHOTケーキ

4/6 ・4/7・4/11・4/12　11時
4/2 18時半


🌸4月 後半🅱️ 　SINOWA(和)食

・春鯛の新じゃがとろろかけ
・貝柱と椎茸のおこわ
・春山菜の花椒炒め
・めかぶと桜梅のすまし
・フルーツのカップ入りあんコンポート

4/19・4/20・4/21・/4/27・4/29　11時


どうぞお気軽にお問い合わせください ☺︎

メニュー&カレンダー確認は
https://reserva.be/teranomi3

皆様　4月春レッスンお待ちしております！