おもてなしごはんクラス 《2~5名》

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最終更新日:2024/2/25

いやさかクッキング(山梨県中央市)

命を守る食、医療費かけず健康に!! / 山梨県中央市

この教室のフォロワー:
6人
過去の予約人数:
29人

身土不二、一物全体をふまえたおいしい菜食ごはんで、まずは自分をおもてなし!カラダのお手当て法も毎回学べます。
月1回木曜と土曜の10時半に開催。2~5名グループレッスン。
各回ごとの参加可!

おもてなしごはんクラス  《2~5名》

■レッスン開催日時

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■開催場所 山梨県 中央市 上三條
■レッスンメニュー 6月:テーマ雑穀は高キビ/韓国チャプチェ他/《脂肪分解》椎茸スープ
7月:テーマ雑穀はヒエ/ラタトゥイユ、古代小麦のジェノベーゼパスタ他
【クラスの特徴と利点】
・植物性の食材使用。砂糖は不使用。
・野菜料理、雑穀を使ったメニュー、漬物や発酵食品を使ったメニュー。
・ホンモノ調味料、食材全般のことが学べます。購入先も紹介。
・火加減や包丁使い~洗い物に至るまで、エコ&効率良い台所仕事が身に付く。
・身近な食品での「お手当術」を毎回1項目。
※アレルギー等で食べられない食品のある方には、個人レッスンをお勧めすることがあります。
■レッスン内容 おもてなし料理
■レッスンの流れ 講義・レシピ説明・調理実習・試食・片付け
■受講料 5,000円(材料費等全て込み)
■定員 5名
■持ち物 エプロン・三角巾・筆記用具・お手拭・持ち帰り容器2~3個・任意でラップ、カメラ
■備考 乳幼児ご同伴は OKですが、必ずお申し出下さい。
お子さまの試食:年齢によりおひとり500円~1,000円頂戴します。
■支払方法
クスパ決済
教室指定のお支払い(事前振込み)
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー ・開催の7日~2日前までのキャンセル:準備費用として3,000円頂戴し差額分をご返金。
・前日当日のキャンセル:ご返金無し。この場合振替は3,000円で受けて頂けます。

■全レッスン開催日時

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先生情報
末木 弥栄子
末木 弥栄子
発酵、菜食の料理講師   愛知県出身

穀物菜食の教室を始めて18年。
子どもの体質改善目的で、独学でマクロビオティックを実践したことが始まり。
穀物菜食、雑穀料理、酵素玄米、重ね煮、手当法などを学び、伝え、探究する日々。
息子三人が全員成人し、夫婦だけの落ち着いた暮らしの中で教室を続けています。
2008年「未来食つぶつぶ」初のインストラクター取得。


教室からのお知らせ

2023/9/17

レッスン料の支払い方法及びキャンセルポリシーについて、運営側と相談中となっています。
そのためお申し込みや問い合わせは、「この教室へ問い合わせ」からご連絡下さい。


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