いやさかクッキング（山梨県中央市）の2017年5月レッスン情報

火～土曜 10:30、13:00 の中で問合せ⇒ yaekonana@yahoo.co.jp　090-3630-2662
マンツーマンにて、個々の目的に応じてご指導させて頂きます。

火～土曜 10:30、13:00 の中で問合せ⇒ yaekonana@yahoo.co.jp　090-3630-2662
マンツーマンにて、個々の目的に応じてご指導させて頂きます。

火～土曜 10:30、13:00 の中で問合せ⇒ yaekonana@yahoo.co.jp　090-3630-2662
マンツーマンにて、個々の目的に応じてご指導させて頂きます。

生きた玄米を軽く発芽させて小豆と一緒に炊く工程、保温ジャーで寝かせるやり方までしっかり覚えて頂く永久保存版の講座。玄米がグンと食べやすく。副菜2品とお味噌汁作りも楽しめます。初心者も全く大丈夫！！

火～土曜 10:30、13:00 の中で問合せ⇒ yaekonana@yahoo.co.jp　090-3630-2662
マンツーマンにて、個々の目的に応じてご指導させて頂きます。

火～土曜 10:30、13:00 の中で問合せ⇒ yaekonana@yahoo.co.jp　090-3630-2662
マンツーマンにて、個々の目的に応じてご指導させて頂きます。

火～土曜 10:30、13:00 の中で問合せ⇒ yaekonana@yahoo.co.jp　090-3630-2662
マンツーマンにて、個々の目的に応じてご指導させて頂きます。

火～土曜 10:30、13:00 の中で問合せ⇒ yaekonana@yahoo.co.jp　090-3630-2662
マンツーマンにて、個々の目的に応じてご指導させて頂きます。

身土不二、一物全体をふまえたおいしい菜食ごはんで、まずは自分をおもてなし！カラダのお手当て法も毎回学べます。
月1回木曜と土曜の10時半に開催。2～5名グループレッスン。
各回ごとの参加可！

火～土曜 10:30、13:00 の中で問合せ⇒ yaekonana@yahoo.co.jp　090-3630-2662
マンツーマンにて、個々の目的に応じてご指導させて頂きます。