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心と身体が喜ぶ食事 アーユルヴェーダの簡単お料理教室
旬の野菜をふんだんに使った、体に優しいアーユルヴェーダのご飯を作ってみませんか？簡単なアーユルヴェーダの説明と、料理の調理・実食を行います。体質診断付きです。
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| ■開催場所 | 愛知県 名古屋市千種区 春岡通 |
|---|---|
| ■レッスンメニュー | 【メニュー 】
５月：『体質別のカレー』 ごはん、かぼちゃとムング豆のカレー、きゅうりのカレー、大根のカレー、コラサンボル、ギーポテト、パパド アーユルヴェーダではヴァータ、ピッタ、カパという３つのドーシャを使って、本来の体質や現在の状況を説明します。 1dayレッスンでは、３つのドーシャを鎮静するカレーを作ります。 ５月：『スリランカのスパイス”ゴラカ”でポークカレーを作ろう』 赤米、ポークカレー、マッルン、切干大根とキャベツのサラダ、スイートポテトマサラ、ミーキリ ゴラカという、スリランカ独自のスパイスを使ったポークカレーがメインのスリランカワンプレートを作ります。 |
| ■レッスン内容 | ヘルシー料理 |
| ■レッスンの流れ | ・各月のテーマに関する講義
・レシピの説明・調理 ・実食 |
| ■受講料 | 5,000円（税込） |
| ■定員 | 4名 |
| ■持ち物 | ハンドタオル、筆記用具、お持ち帰り用のタッパ、ジップロックなど |
| ■備考 | アレルギーのある方は事前にご連絡をお願いいたします。 |
| ■支払方法 |
クスパ決済
    
教室指定のお支払い（当日現金のみ）
|
| ■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー | 1週間前までのキャンセル：キャンセル料はかかりません。1週間前以内のキャンセル：▸受講料の50%をお振込み頂きます。
※手数料も受講者様の負担となります。３日前までのキャンセル：▸受講料の100% |
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