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少人数制で初心者さまにぴったりの「おうちで気軽に楽しめる」マクロビオティック教室
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マクロビ、お料理初心者様も大歓迎☆
お家で一人でできる！を大切にした少人数の丁寧レッスンです。
皆さんで一緒にお料理を進めますので、全ての工程を体験できます。
11月は、大豆ミート使ったボリューム満点のベジ料理です。
動物性素材は不使用ですので、ベジタリアンやヴィーガンの方にも安心してお楽しみいただけます。
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※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります
| ■開催場所 | 池袋からひと駅の大塚駅近く 大塚サロン(松崎宅)
(JR山手線 大塚駅から徒歩3分) (都電荒川線 大塚駅前停留所から徒歩3分) (丸ノ内線新大塚駅から徒歩8分) |
|---|---|
| ■レッスンメニュー | 『大豆ミートで♪マクロビボリューム料理』
♪ベジなロコモコ丼〜基本のハンバーグとベジエッグで 挽肉風の大豆ミートで基本のベジハンバーグを作ります。 ベジ目玉焼きも乗せて、ボリューム満点に♪ ♪豆乳のピリ辛坦々スープ 挽肉風の大豆ミートでピリ辛のスープです。 香味野菜でコクを出します。 ♪大豆ミートのフライドチキン風 スパイスたっぷりで、パンチのあるひと品です。 大きめの大豆ミートで作ります。 ♪オーブンでかんたん♪タンドリーチキン風 ソイヨーグルトを使ったさっぱりインド料理です。 オーブンで簡単に作れます。 ♪秋野菜の大豆ミートあんかけ 活用範囲の広いあんかけの基本です。 季節のお野菜と一緒にいただきます。 ♪柿のようかん じっくり加熱をした柿をペーストにして。 自然な甘みの和菓子です。 |
| ■レッスン内容 | マクロビオティック |
| ■レッスンの流れ | レシピ説明とマクロビオティックのポイントを説明後、実習形式でのレッスンとなります。
レッスン後、試食、後片付けをして終了となります。 |
| ■受講料 | 4,500円（税込） |
| ■定員 | 4名 |
| ■持ち物 | エプロン、ハンドタオル、筆記用具 |
| ■備考 | ご希望の方は、お持ち帰りにてご試食をいただいております。 |
| ■支払方法 |
クスパ決済
    
教室指定のお支払い（事前のお振込みをお願いしております（直前のお申し込みでは、当日のお支払いになります））
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| ■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー | 前日のキャンセルでは50％。
当日のキャンセルは100％をキャンセル料として頂いておりますのでご了承ください。 |
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